預防子宮下垂的方法

　　1、產傷是首要原因。比如生產時間過長、難產，容易損傷盆底肌肉和韌帶;月子裡過早下床做家務，或者過早負重勞動等。

　　2、停經是一大誘因。據報道，子宮脫垂髮生在絕經後者約佔2/3。絕經後雌激素水平不足，使具有激素依賴性的生殖器官和組織開始萎縮、退化，盆腔肌肉彈性下降，支持子宮的韌帶鬆弛，結果使整個盆底組織變得軟弱無力。

　　3、長期腹壓增高是一大因素。如慢性咳嗽、習慣性便秘、長期負重勞動、經常性地做用力不當的運動和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。

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發布於 2022-10-18 15:35

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子宮下垂

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預防胸部下垂的方法

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發布於 2024-05-16 07:24

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