邵女士是一家合資企業的白領，近來特別煩惱，已過了而立之年，臉上莫名其妙突然出現一些 “小痘痘”，由於“臉面”出了問題，自己心理壓力很大，同時也給工作上帶來了許多不便，每天都拼命的洗臉潔面和塗抹高級化妝品，結果適得其反，大有“層出不窮”之勢，於是就到醫院皮膚科診治，醫生告訴她，這種病醫學稱為痤瘡，就是平常所說的“青春痘”， 邵女士大吃一驚，心想“不可能吧，我年青時都未患過青春痘，怎麼現在倒會生這種病呢？”。
像邵女士這種情況，究竟是否真的是“青春痘”呢，答案是肯定的。我們在臨床中發現，近年來，城市中年女性痤瘡的發病率有逐漸上升趨勢，為甚麼會出現這種情況，還得從痤瘡的病因病理說起。
1、探求中年女性“痘”的病因：
隨著社會的進步，生活節奏的加快，職業中年女性面臨的生活、工作、社會等壓力逐漸增大，由於女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成，長期的精神緊張會導致內分泌功能的紊亂，刺激垂體―腎上腺軸―雄性激素分泌增加。這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多；當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管裡排出去，而聚集在毛囊口時，與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的乾酪樣物質，栓塞住毛囊口，成為粉刺，這就是所謂中年女性也會生“青春痘”的原因，並且已得到臨床實驗中證實。
由此我們知道 “青春痘”不僅僅是青春期發作，中年婦女同樣會發病，特別是在精神壓力較大的城市職業中年女性更容易發生，這樣看來，“精神緊張”是中年女性發生痤瘡的“罪魁禍首”。前面所提到邵女士的煩惱，其實是中年女性一個“群體”的煩惱，並且這個“群體”的範圍，正在逐漸擴大，由於“痘痘”疾患出現在面部，而這些職業中年女性各自在不同的崗位上擔任一定角色，常常會因為“容顏”問題常常影響到工作和生活質量，甚至會造成心理障礙，嚴重影響中年女性的生活質量。
2、為甚麼 “青春” 常有“痘”：
痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症疾患。好發於顏面、胸背部，可形成粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害。為甚麼它又有個好聽的名字叫“青春痘”呢，因為處於生長髮育期的70-80％的青少年都有過不同程度的面部“痘痘”，主要是由於青春期雌雄性激素分泌失衡，雄性激素分泌過多或雌性激素分泌相對過少，刺激皮脂腺分泌功能引起，皮脂阻塞毛囊口，原存在於毛囊內的痤瘡棒狀桿菌在厭氧條件下得以繁殖，刺激毛囊引起炎症，進一步使毛囊壁受損而破裂，引起毛囊周圍炎症形成痤瘡，這一切與中年女性在發病原因上有所不同，但引起的病理機制基本相同。
由於每個人心理感受的程度不相同，有的人只要冒出一小顆青春痘就坐立不安，有的人卻長出好幾顆時才會引起注意。常常自行用手擠壓粉刺，或採用其他手段把這些“眼中釘”徹底清除，結果留下的是難以祛除的疤痕。
3、治病求本，防治結合：
由此看來，青春痘雖然是表現在面部的疾患，但其病因卻是體內性激素水平的失衡，僅治療面部的“痘痘”，不過是“治標”方法，必須掌握“治病求本”治療原則，才能徹底解決“痘痘”的根本問題。
中醫理論認為 ：氣機失調，腑氣不通，肺氣不降，鬱而化熱，上蒸麵部，引發粉刺。我們在長期的臨床診治中，採用中醫中藥“清肺涼血法”治療輕、中度痤瘡患者，取得了滿意的療效，發現該方法具有調節內分泌、免疫，抑菌、抗炎、抑制皮脂腺分泌等多種作用，在千餘例臨床患者中，有效率達90％以上。
城市中年女性養成規律的生活習慣，保持開朗愉快的心情，是避免青春痘發生的關鍵因素；“肺與大腸相表裡”，保持每日定時大便的習慣，在治療和預防青春痘上有極其關鍵的作用，通過排毒以養顏，排毒以潤膚。
無論青年人還是中年人的“青春痘”患者保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。同時飲食應定時、定量，不要貪食冷飲，保持腸胃功能的正常對預防痤瘡的發生較為重要。
最後，在面部清潔問題方面，不要走向極端，如太勤於洗臉，尤其是用磨擦物來洗臉，反而可能使青春痘惡化。青春痘患者一天用溫水洗臉約2至3次，來去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應輕柔一些。特別要提出的是：千萬不要自行用手擠出青春痘病灶，以免引起嚴重的炎症反應，留下較大的疤痕及遺憾。
青春痘是一種多因素複雜的疾病，抓住中年職業女性發病由於“壓力、緊張”等主要原因，通過調節人體神經―內分泌―免疫網絡系統的平衡，一般療程在2-3月可痊癒，在治療過程中必須做到防治結合。
充分認識到青春痘不是單純的“外病”，而是有“內病”引起，防患於未然，中年女性又何懼“痘”的困擾。
