發布於 2023-03-21 12:13

  痛經是女性最常見的問題,臨床上痛經分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經中的一些人可以通過規律的性生活得到緩解。

  這一類痛經通常是由於女性子宮頸狹窄,或子宮位置屈曲,造成經血滯留在子宮內,子宮受刺激而引起的。婚後尤其是分娩後,陰道口、子宮口變大,子宮內膜和經血能夠順利排出,所以痛經會消失。

  此外,神經因素會使得體內前列腺素、血管加壓素、催產素升高,引起子宮異常收縮,導致痛經,如果婚後生活規律、精神放鬆,有可能會有所好轉,但如果勞累、緊張,痛經還會加重。值得提醒的是,子宮過度後傾、子宮發育不全等也會引發痛經,這種不能用結婚來解決,應該儘早去醫院。

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來月經時,一般不會有特殊症狀。不過,有些女性的症狀會特別明顯,下腹絞痛、面色蒼白、手腳發涼等,這就是所謂折磨女人的“痛經”。面對痛經還有一個更為離奇的說法。等結婚了,有了性生活,子宮頸變得鬆弛,經血就能順利排出,這痛經就不藥而癒了。 這種說法完全是一種誤解。因為性生活過程中,陰莖很難達到子宮頸的位置,更不可能起到擴張子宮頸的作用,這也就無法讓子宮頸變鬆弛。更何況,子宮頸的神經十分敏感,擴張子宮頸
發布於 2023-01-31 08:21
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1、飲食均衡 布多夫醫師說:"大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。 2、服用維他命 布多夫醫師指出,他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後,已較少發生痛經。他建議服用綜合維他命及礦物質,最好是含鈣且劑量低者,
發布於 2024-09-17 20:43
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權威醫學專家多年臨床經驗證實:痛經是夫妻性生活不和諧的早期預兆。因為,痛經是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰/道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、乾燥不適,進而影響到夫妻生活的不和諧、不悅感。據不完全統計,60%的痛經女性,婚後容易出現性/欲低下、性能力差、性生活後盆腔酸脹感、子宮炎等症狀,這直接導致夫妻生活不和諧。
發布於 2023-02-27 03:22
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1首先,患者仰臥在床上,先將兩手搓熱,然後兩手放在腹部偏下位置,先從上到下按摩60~100次,再由左至右按摩60~100次,最後轉圈按摩60次即可緩解,如果腹部皮膚紅潤的效果會更好, 2接著平躺,用厚棉被或墊子墊在小腿下,讓小腿與大腿間的膝蓋保持垂直,可邊躺邊聽音樂來放鬆心情。平躺後兩手抱膝:可以用力的將膝蓋往腹部貼近,但是不能用力過猛 3再次正面臉朝下:將我們的胸部貼在地面或床上,與此同時要抬
發布於 2022-10-20 21:13
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1首先有痛經症狀的患者,應該要調整好日常生活的作息,必須規律的生活。注重勞逸結合,不能過度勞累,特別是在經期應該要多休息,多喝水。還應該要吃溫熱的食物,洗澡要用熱水洗,不可以吃生冷的食物,或者是用冷水洗澡。 2還要注重天氣冷暖的變化,特別是腹部千萬不可以吹風著涼。如果疼痛的症狀非常的厲害,那麼患者可以使用一些止痛鎮靜的藥物,來進行緩解。常會使用的藥物,有布洛芬、甲氯芬那酸等等,但是還是必須要慎重
發布於 2022-12-25 20:56
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1平時儘量少吃生冷食物,飲食宜清淡,不要吃得過鹹.多吃一些補氣活血的食物,像紅棗粥,姜煮雞蛋平時可多吃些. 2用艾草根鬚加豬心煲湯喝或是用枸杞嫩葉子煎雞蛋吃.多吃幾次,慢慢可緩解痛經. 3常喝雞酒,就是煲雞湯喝時放適量的黃酒進去,沒有黃酒白酒也可以.一般一小鍋放一碗到半碗酒就可以,黃酒可適量多放點. 4很多痛經的女性都多少有點貧血,所以日常要注意補血,可以常吃黑芝麻.紅棗.豬肝.藕.胡蘿蔔.桂圓
發布於 2022-12-24 18:13
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注意保溫,如果是坐著或躺著,最好用熱水袋晤著,但不能總晤那一個地方,適當的輕揉,如果沒有熱水袋,最好也要用手去輕揉小腹,如果可以最好慢慢的走動,一開始可能會很疼,慢慢走一會兒就好多了。 服用維生素類藥物:B族維生素,特別是B6對經前緊張症有顯著療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對於痛經不能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。 保持飲食均衡,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少吃
發布於 2023-03-16 10:53
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方法/步驟 多喝熱水 以前每次來那個都會肚子痛得要死,不過我現在真的養成了每天上課下課都是手邊有一個水杯,而且以前我真的是很享受冷水進肚的刺激,但是現在我學會了閒著就小口喝熱水的習慣,不過說來也奇怪,自從習慣,我真的是很少痛經胃,我猜是因為有充足胡水分所以加速了身體的新陳代謝,並且熱水也會有助於幫助身體發熱,所以痛經的各位親可以試試哦~! 經前吃藥 我喝的是月月舒,因為痛經太嚴重,所以去中醫院,
發布於 2023-09-21 15:49
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1、飲食均衡:要想改善痛經首先要有一個健康的飲食習慣,雖然說健康的飲食並不能完全的消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。一個健康的飲食習慣包括了不吃過甜或過鹹的垃圾食物,這些食物通常都是女性平時最愛吃的食物,但這些食物會在無形中偷走你的健康。 因此在平時最好是吃一些健康營養的食物,比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉,這些食物非常有利於女性保健。同時在日常飲食中要注意,最好是採取少食多餐的進餐方式
發布於 2024-03-29 11:21
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湯劑:雞蛋當歸薑湯 素材:雞蛋1枚,當歸15克,乾薑5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。 做法:將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。 治療效果:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經淨後,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。 注意事項: 1.熱盛出血者禁服當歸,溼盛中滿及大便
發布於 2024-04-20 13:23
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