概述
蒙臉沙就是我們常說的雀斑，這在生活中是很常見的一個皮膚現象，主要就分佈在面部的皮膚部位跟遺傳有很大的關係，另外如果長時間飲食不健康，或者是經常在戶外活動接受紫外線照射的話也很容易長雀斑。因為雀斑的大小顏色跟沙子很類似，而且不突出皮膚表面，也沒有任何不適的感覺，所以也叫蒙臉沙。顧名思義，臉上如果長了很多的像沙子一樣的東西，是很影響美觀的。
步驟/方法：
1、 臉上長雀斑的話會給患者的心理以及日常的工作，生活帶來一定的影響，特別是女性患者，由於身體內分泌等多方面的原因，臉上長雀斑的話症狀，顏色以及數量都會比男性要明顯的多，所以增加了很多的煩惱。
2、 因為雀斑跟血液有很大的關係，所以想要徹底去除的話也並不是很容易的。但是最近幾年來醫學技術有了很大的進步，很多的祛斑產品也層出不窮，只要堅持使用祛斑護膚品再配合飲食調理可以有效控制。
3、 得了雀斑的人也可以使用激光或者是冷凍等物理方法去除，同時也應該注意養成良好的飲食習慣和生活規律，特別是外出的時候一定要注意做好防曬措施，不要在太陽下暴曬，日曬會使雀斑的顏色加重。
注意事項：
臉上長雀斑的人平時可以多吃些含豐富維生素a和維生素c的食物，祛斑美白的功效特別好，平時還應該預防身體上火，保持大小便通暢。
