概述
現在這個時代，癌症的發病率一直在慢慢的升高，癌症其實就是上皮組織出現惡性腫瘤，是噁心腫瘤中最常見的一種。現在我們身邊常見癌症死亡率排名前5位依次是肺、肝、胃、食管和大腸。出現癌症的原因分兩種一種是外源性，另一種是內源性的。內源性是我們天生的，不可控的。所以讓我們從外源性來看看，哪些習慣導致癌症的發生。
步驟/方法：
1、 外源性因素包括環境的因素、生活習慣、天然和生物因素。甚麼習慣容易得癌症呢？喜歡和熱滾水的人比較容易得癌症，因為水的溫度太高會燙傷食道粘膜等，久而久之會造成癌症。少吃水果的人，水果含豐富維生素等重要物質可以預防癌症。
2、 老是憋大便，時間久了會刺激腸黏膜而導致癌症。喜歡熬夜的人，熬夜會使人的免疫力下降，損害身體。不經常運動的人，不運動的人免疫力一般比較弱，所以癌症自然會找上門了。喜歡抽菸的人，香菸裡有許多有害物質，容易導致肺癌。
3、 生活壓力大的人，生活壓力大，食宿不定，容易使人的免疫力降低，從而給癌症有機可乘。大魚大肉的人，大魚大肉會加重腸胃等器官的負擔，使身體不健康。嗜酒的人，嗜酒會使人身體變虛弱，讓整天沒精神。家裡人有得癌症的人，你患癌症的機率也比常人大。
注意事項：
現代對癌症的治療和研究還並不成熟，不能很好的治療癌症晚期的患者，從而導致癌症死亡率高，所以我們要及早發現，也要好好預防癌症來到我們身邊。只有做好預防才能遠離癌症。
