(1)銀翹解毒粥：金銀花、連翹、淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味藥洗淨煎汁，去渣，再煮洗淨的粳米成粥，待粥將熟時，加入上藥汁，煎1-2沸即可.分2次，早晚溫熱服。
本粥辛涼解表，清熱解毒。適用於溫病初起，發熱微惡風寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黃，脈浮數.注意：外感風寒，惡寒重，發熱輕不宜用.
(2)清營粥：生地15～30克，竹葉捲心6克，銀花10克，犀角3克(用水牛角6-10克代)，粳米100克。將生地、竹葉捲心、銀花、水牛角洗淨，同入砂鍋煎湯，取汁去渣，再入洗淨的粳米，同煮為稀粥.每日2～3次，溫熱服食.
本粥清營洩熱，兼以透表，適用於營分熱盛。症見身熱，夜間尤甚，煩燥，咽乾但不欲飲，舌質紅絳，無苔，脈細數。注意：脾胃虛寒者忌用。
風疹不宜吃的食物：如雞蛋，羊肉;韭菜;海產品;大蒜等辛辣食物。最好不要洗澡，避免受寒。風疹一般是通過咳嗽、噴嚏等傳播的，病人應及時隔離治療，隔離至出疹後1周。病人應臥床休息，給予維生素及富有營養易消化食物，如菜末、肉末、米粥等。注意皮膚 清潔衛生，細菌繼發感染。風疹併發症很少，一旦發生支氣管炎、肺炎、中耳炎或腦膜腦炎等併發症時，應及時治療。
