如何治療痛經土方法

　　1想要治療自己痛經的方法是有很多的，但是必須要根據自己對疾病的檢查才能夠對症的治療，並且在對症治療的時候還需要多吃一些清淡的食物來調節自己的身體，不要盲目的吃一些辛辣的食物。

　　2而在經期的時候一定要注意身體的保暖治療，不要受涼，也不能讓自己的身體碰到冷水，這樣對自己的身體影響也是很大的，如果在經期收斂的話就會讓自己出現痛經的現象，甚至會更嚴重。

　　3而對於自己痛經的時候可以多吃一些紅糖水，這樣的緩解效果是非常明確的，這個是每個女性都應該知道的常識，而對於痛經的時候還可以採用熱水泡腳的方式來緩解自己的症狀，讓自己好好的護理。

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