1、注意休息和加強營養:在人工流產以後,子宮需要一個月左右的復原期。因此,一定要注意增加自身的營養,多攝入一些蛋白質;
2、人工流產後,應該臥床休息2-3天左右,在以後的時間可以適當的下床活動,然後慢慢的增加活動的時間,少看書以及電視;
3、關於人流後多久可以碰冷水,術後2周以內,避免接觸冷水,至少半個月以後,才能夠碰冷水,但是水也不能太冰;
4、在1個月以內,要禁止有性生活,可以防生殖器官發生感染,如果有發熱和腹痛以及陰道分泌物有異常等,都要及時的就診;
5、要保持外陰部的清潔,注意衛生,可以每天用溫開水清洗外陰。如果2周內或者陰道還流血,就不要坐浴,避免細菌的侵入,而發生感染;
6、一般情況,3~5天陰道的流血會漸漸的停止,而且最多不會超過10~15天,如果陰道的流血量超過了月經的血量,而且持續的時間也比較長,也需要及時的就醫。