發布於 2023-03-28 20:55

  1、左側臥不會給心臟造成太大壓力,不會因壓迫影響身體供血。

  2、利尿。孕中後期的時候,孕媽媽的腳和腿容易浮腫,這個時候採取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕。還可以適當將腿墊高,有助於緩解浮腫症狀。

  3、可加快子宮和胎盤的血流量,保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣。採取左側臥睡姿能避免胎兒缺氧情況的發生。

  4、能糾正增大子宮的右旋程度,糾正胎位不正情況。

  5、懷孕期間,血容量增加,上肢重量增加壓迫下肢,會導致下肢靜脈曲張。左側臥睡姿可以減輕下肢靜脈的曲張,防止痔瘡的形成。

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發布於 2023-05-03 04:47
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1、給胎兒提供營養物質 可減輕增大的妊娠子宮對孕媽媽主動脈及骼動脈的壓迫,以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。 孕媽媽在妊娠期,採取左側臥位是孕媽媽的最佳睡眠姿勢。 在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側臥位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡
發布於 2023-03-28 20:48
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1、給胎兒提供營養物質 可減輕增大的妊娠子宮對孕媽媽主動脈及骼動脈的壓迫,以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。 孕媽媽在妊娠期,採取左側臥位是孕媽媽的最佳睡眠姿勢。 在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側臥位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死
發布於 2023-06-28 08:08
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1、給胎兒提供營養物質 可減輕增大的妊娠子宮對孕媽媽主動脈及骼動脈的壓迫,以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。 孕媽媽在妊娠期,採取左側臥位是孕媽媽的最佳睡眠姿勢。 在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,左側臥位可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育,這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡
發布於 2023-05-03 04:27
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1、買個側睡枕,母嬰商店裡面會有這類商品。選擇一個喜歡的合適的側睡枕,能調節睡姿有助睡眠。 2、身後墊個高的枕頭或摺疊的小棉被,睡的時候刻意靠著它。之後慢慢降低墊高高度,最後使用枕頭做側臥睡。時間長了,就能慢慢習慣左側睡了。 3、左側臥時儘量不要把左臂壓在身下,可以伸向前上方,同時還不要含胸,不要縮成一團誰,這樣會舒服些,也不會因蜷縮壓迫到肚子。 4、放鬆心態,睡前喝杯牛奶等,和肚子裡的孩子聊聊
發布於 2023-03-28 21:02
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1、買個側睡枕,母嬰商店裡面會有這類商品。選擇一個喜歡的合適的側睡枕,能調節睡姿有助睡眠。 2、身後墊個高的枕頭或摺疊的小棉被,睡的時候刻意靠著它。之後慢慢降低墊高高度,最後使用枕頭做側臥睡。時間長了,就能慢慢習慣左側睡了。 3、左側臥時儘量不要把左臂壓在身下,可以伸向前上方,同時還不要含胸,不要縮成一團誰,這樣會舒服些,也不會因蜷縮壓迫到肚子。 4、放鬆心態,睡前喝杯牛奶等,和肚子裡的孩子聊聊
發布於 2023-06-28 08:28
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1、買個側睡枕,母嬰商店裡面會有這類商品。選擇一個喜歡的合適的側睡枕,能調節睡姿有助睡眠。 2、身後墊個高的枕頭或摺疊的小棉被,睡的時候刻意靠著它。之後慢慢降低墊高高度,最後使用枕頭做側臥睡。時間長了,就能慢慢習慣左側睡了。 3、左側臥時儘量不要把左臂壓在身下,可以伸向前上方,同時還不要含胸,不要縮成一團誰,這樣會舒服些,也不會因蜷縮壓迫到肚子。 4、放鬆心態,睡前喝杯牛奶等,和肚子裡的孩子聊聊
發布於 2023-05-03 04:40
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為了保護媽媽腹中的胎兒,在懷孕期間孕婦睡姿需要引起夫妻的注意。孕婦睡姿怎麼樣、孕婦睡姿那個好?孕婦的正確睡姿到底是甚麼樣的?左側臥,是孕婦的正確睡姿。孕婦的正確睡姿,會使孕婦安靜入睡。 一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮
發布於 2024-02-27 23:08
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1、仰臥 仰臥睡姿能充分緊貼床鋪放鬆身體,但在孕中晚期的時候孕媽媽們千萬不能這樣睡,仰臥對自己和胎兒都很不利。 仰臥時,增大的子宮會壓在子宮後方的主動脈上,使子宮的供血量明顯減少,直接影響到胎兒的營養和發育。 仰臥睡姿不利於孕媽媽身體內鈉鹽和其他有毒物質的及時排出。另外,仰臥睡姿會加重孕婦下肢浮腫情況,還可能造成尿路感染隱患。 仰臥睡姿容易使孕媽媽出現胸悶、頭暈、血壓下降等症狀,直接影響到胎兒,
發布於 2023-05-18 02:29
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兒科醫師一般都會建議家長,不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件,但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息。 另外,俯臥睡覺會壓迫內臟,不利於寶貝的生長髮育。 如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說,寶貝自己很難會側著睡,可以在寶貝
發布於 2023-04-01 23:36
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