專家介紹，兒童發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟：生理性遠視、正視、近視。一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視，這200度的遠視可以“保護”他們不患上近視，而如果這個年齡段的孩子生理性遠視的度數低於50度，那麼將來患上近視的幾率就可達到60％－70％。
孩子的遠視儲備很容易就會被各種壞習慣損耗，因此更需要家長及時糾正。對於孩子視力的問題，家長要找眼科進行一體化科學防控，決不能自己判斷。近視一旦形成幾乎不可逆轉，但是可以通過科學的干預方式控制近視的發展速度。
造成近視的“壞習慣”包括看書、寫作業姿勢不正確、睡覺太晚、光線不足等主要原因。此外很多孩子眼睛休息方式不當，很多孩子和家長認為寫完作業了， 就可以看會電視， 玩手機，打電子遊戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這是錯誤的。 很多孩子的生活是教室裡、屋子裡、車子裡，每天戶外活動和 望遠的時間不足 3 個小時。
