概述
生活節奏的加快，社會科技的進步，使我們的生活水平越來越好，但是隨之給我們的生活工作帶來了越來越大的壓力，我們整天為了自己的工作整天的奔波忙碌著，我們還有的時候為了完成領導分配自己的任務，經常地熬夜到一兩點鐘，還有的時候我們整天自己坐在辦公桌前一整天都不運動，飲食上也不規律，這樣長期的惡性循環就會使我們的身體出現一些列的疾病。
步驟/方法：
1、 現在酒精肝就是我們現在生活節奏非常常見的一種疾病，得了酒精肝我們會感到自己的右上腹特別的疼痛，還有的時候我們感到自己沒有食慾，不想吃飯，還會有我們經常所說的啤酒肚。
2、 記得我朋友的爸爸經常喝酒前幾天沒有食慾，經常右腹疼痛，後來去了醫院檢查才知道自己得了酒精肝，後來大夫開了葛根、陳皮、茯苓、砂仁、黃芩、黃連等藥物服用了幾天症狀明顯減輕了好多。
3、 得了酒精肝我們平常的時候要保持自己的飲食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，我們不要喝酒，不要抽菸，不要經常地熬夜，平常的時候我們要多注意休息，我們要適當地參加體育鍛煉，增強機體的免疫力。
注意事項：
以上內容僅供參考，如果發現自己得了酒精肝的時候，我們不要自己亂用藥物，使自己的病情更加惡化，錯過疾病治療的最佳時間，我們要及時的去醫院治療。
