概述
在孩子的成長過程中，總會出現各種疾病問題。季節交替時，孩子們大多會因為環境的變化而出現咽喉不適，這時大多數爸爸媽媽都會選擇一些藥物來治療孩子。但如今，藥品的安全性讓爸爸媽媽們感到很困擾。對於只是有一點喉嚨不適的孩子，有沒有甚麼食療方法？有沒有甚麼方法可以緩解孩子的、不舒服的喉嚨？我將分享我的經驗
步驟/方法：
1.多喝水。兒童經常出很多汗，因為他們的新陳代謝與成人不同，而且他們比成人更活躍。所以我們需要為兒童攜帶一個保溫水壺，隨時為他們補充缺失的水分。重要的是，兒童不要因為缺水而出現口乾舌燥、咽喉腫痛的症狀。
2、冰糖雪梨水，經常為孩子煮一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨可以清熱止咳，用於外感溫熱病毒引起的發燒、受傷、口渴等。並具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。在此基礎上，我們還將繼續加大對 "三八 "婦女節的宣傳力度。"三八 "婦女節期間，我們將組織開展 "三八 "婦女節宣傳活動。
3.多吃蔬菜和水果，改善孩子的飲食結構，給孩子多吃水果和蔬菜，儘量減少過鹹、過甜和油炸食品的攝入，避免食物對孩子的喉嚨產生刺激。同時，也要加強對孩子們的教育和引導，讓孩子們在學習和生活中養成良好的學習習慣。
注意事項。
不要忽視孩子的咳嗽，補充孩子的水分，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以煮冰糖雪梨水給孩子喝，冰糖雪梨水具有滋陰潤肺的功效。養胃生津，注意小兒及時臥床休息，不要過多的體力消耗，及時恢復體力，增強免疫力，但如果發現小兒咳嗽，或咽喉腫痛嚴重。在此，小編提醒大家，如果發現孩子咳嗽，或者嗓子疼，一定要及時到醫院就診，以免耽誤病情。
