發布於 2023-04-02 05:46

  4個月寶寶補鈣怎麼補呢?怎樣補才是比較好的呢?4個月寶寶補鈣方法有以下幾點:

  1、食補是最佳的補鈣方法。4個月寶寶已經可以適當的添加輔食,如果寶寶缺鈣並不算很嚴重,可以在平常的飲食中添加蝦皮、豆類、魚類等食物。也可以用一些含鈣高的堅果磨粉溶於溫水中餵給寶寶喝;

  2、服用鈣劑是最有效的方法。如果寶寶缺鈣比較嚴重,可以適當的給寶寶服用補鈣劑。目前,補鈣產品的鈣源大致分為三種:礦石加工提純的精製碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣以及海洋生物中提取的鈣。但隨著環境汙染的加重,動物或海洋生物都有可能因為周圍環境汙染而導致體內含有大量的有害物質,如鉛、汞等重金屬。這些重金屬離子一旦進入人體後將再次沉積於人體骨骼,且難以逆轉,從而造成重金屬比重超標。因此,挑選礦石加工提純的精製碳酸鈣是再合適不過了,且碳酸鈣經多年臨床驗證,應用廣泛,副作用少。尤其是進口品牌提純工藝好,安全性高。父母可以選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣、鈣之緣片等。鈣劑可在兩餐間服用,以減少食物對鈣的影響。但要注意的是,補鈣劑不能吃太長時間;

  3、服用乳鈣。乳鈣類產品是由純天然牛乳提取,不會傷到腸胃,特別適合寶寶吸收。對於4個月寶寶來說,父母可以剪開膠囊尾部,直接擠到勺子或寶寶的奶瓶嘴上讓寶寶舔食,也可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中;

  4、適當地曬太陽。父母可以經常帶寶寶在戶外活動。紫外線的照射有助於維生素D的生成。而維生素D對寶寶吸收鈣是有幫助的。同時要注意保護寶寶頭部以免受到陽光直射,曬傷皮膚。可以用透明的布遮擋一下紫外線,或曬前塗些兒童防曬霜;冬天注意保暖。4個月寶寶曬太陽時不要隔著玻璃窗。而且,要儘量多露出皮膚。還有4個月寶寶在曬太陽時不宜空腹,曬前最好不要洗澡。

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4個月寶寶補鈣的鈣攝入量須合理。對於補鈣,“多多益善”這種觀念是錯誤的。不是補得越多越好,而應該合理的科學的補鈣。很多媽媽都意識到了給寶寶補鈣的重要性,並嘗試了各種各樣的方法,但效果並不明顯。究其原因,主要是“鈣”念不夠科學。選對方法、避免誤區方能事半功倍。 根據2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值,4個月寶寶鈣攝入量的建議是300毫克/天。人工餵養寶寶的媽媽可以參照奶
發布於 2023-04-02 05:59
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有時候父母給寶寶補鈣了,卻發現沒有甚麼效果,這可能是沒有仔細注意到補鈣的注意事項。以下幾點是4個月寶寶補鈣的注意事項: 1、不能同時補鋅和鈣。因為鋅與鈣都為陽離子,當消化道吸收離子時,會有互相干擾現象發生,使兩者的吸收率下降。因此,不要一同服用鈣劑和鋅劑,避免造成鈣、鋅的缺乏。而且,兩種補劑服用的時間間隔最好在2~3小時以上; 2、鈣劑和植物性食物不能同吃。大部分植物性食物中的植酸和草酸會阻礙鈣
發布於 2023-04-02 06:06
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不同年齡的寶寶對鈣質的需求量是不同的,另外,不同年齡寶寶補鈣的方式也會有所不同。3個月的寶寶還處於母乳餵養的階段,這個時候也不能添加輔食,所以給寶寶補鈣的途徑就少了很多。3個月寶寶補鈣怎麼補? 1、人工餵養可適當加量 對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒,此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的餵奶量應控制在200毫升以內。3個月的嬰兒可以適當加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,
發布於 2023-03-27 23:56
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如果寶寶缺鈣,牙齒生長髮育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼變軟,形成軟骨症、O形腿或X形腿等,這些都是缺鈣引起的。所以如果寶寶缺鈣要及時發現及時補充,那麼,3個月寶寶補鈣補多少呢?3個月寶寶正常的鈣攝入量300mg每天。如母乳餵養基本能夠達到每天鈣的需求量。因為3個月寶寶可能會出現短暫的厭奶現象,所以也容易缺鈣。而且,我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量都不能達到世界衛生組織規定的母乳含鈣量的
發布於 2023-03-28 00:03
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2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是8個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。 寶寶添加輔食可選的食物越來越多,父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到8個月寶寶鈣攝入的建議值,爸媽可以給寶寶另行補充增加。
發布於 2023-08-03 00:15
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11個月寶寶已經蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話,學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、X型腿”和O型腿”,還容易形成扁平足。 另外,寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部後面
發布於 2023-06-25 13:09
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人工餵養的1個月寶寶(新生兒)要不要補鈣,首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準,就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是1個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶
發布於 2023-07-04 22:30
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7個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部後面可見枕禿圈。7個月寶寶顱骨生長快,如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化,用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規律。此外,缺鈣患兒頭髮稀疏乾枯,動作和智力發育
發布於 2023-05-28 08:45
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嬰兒期的寶寶生長髮育非常迅速,骨骼的生長更需要較多的鈣質。有很多家長就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉等補鈣製劑,實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說,鈣的主要來源不應該是鈣粉,而應當是含鈣豐富的食物母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克,母乳中含鈣30毫克。並且乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質的攝入,所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品,給嬰兒補鈣也應以
發布於 2023-05-25 05:25
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1、食補。在寶寶補鈣方法中,食補是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。 2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15
發布於 2023-05-25 08:46
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