地中海貧血病人的飲食宜忌

　　1.地中海貧血患者飲食要規律和清淡，少食油膩。戒菸忌酒，儘量不過量飲用咖啡和茶。

　　2.地中海貧血患者要適當補充葉酸和維生素，但是由於不少所謂多種維他命或“補血”藥都可能含有鐵質，地中海貧血病人亦不宜進食此類藥物以避免過量吸收鐵質。一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。

　　此外，患者還需要注意調理自己的身體調理。生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。

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發布於 2023-02-20 15:48

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