1、產婦居住的房間要向陽、通風、乾燥,保持空氣新鮮,避開潮溼、陰冷的環境。
2、月子期間要做好保暖工作,尤其是要防止出汗後受風或著涼。
3、洗漱宜用溫水,遠離冷水。
4、注意休息,切忌過勞。保持心平氣和,情緒穩定。
5、堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。
1、產婦居住的房間要向陽、通風、乾燥,保持空氣新鮮,避開潮溼、陰冷的環境。
2、月子期間要做好保暖工作,尤其是要防止出汗後受風或著涼。
3、洗漱宜用溫水,遠離冷水。
4、注意休息,切忌過勞。保持心平氣和,情緒穩定。
5、堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。