月子病怎麼調理

　　1、產婦居住的房間要向陽、通風、乾燥，保持空氣新鮮，避開潮溼、陰冷的環境。

　　2、月子期間要做好保暖工作，尤其是要防止出汗後受風或著涼。

　　3、洗漱宜用溫水，遠離冷水。

　　4、注意休息，切忌過勞。保持心平氣和，情緒穩定。

　　5、堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。