概述
大多數人在正常性生活的過程中，如果沒有想要孩子可以選擇避孕套來避孕，也可以選擇口服緊急避孕藥或者長效避孕藥的方法來預防意外懷孕的現象，其實避孕的方法還是比較多的，也可以通過使用陰道部位放入避孕藥的方法來避孕，其實很多食物都能夠起到一定的抑制排卵和避孕的作用，下面我們來詳細瞭解一下甚麼蔬菜具有避孕效果。
步驟/方法：
1、 有一些蔬菜能夠起到避孕作用，胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素和多種維生素的成分，女生如果吃了過多的胡蘿蔔，可能會起到一定的抑制排卵的作用，而且具有一定的避孕效果，但是備孕期間儘量少吃胡蘿蔔。
2、 酒精具有一定的避孕作用，所以女性如果不想要孩子的情況下平時可以少喝些酒。大蒜病效果都是比較好的，大蒜具有一定的殺滅精子的效果，就是可以適當吃一些大蒜來避孕，還能夠清熱解毒。
3、 木瓜是一種很有效的避孕食品，木瓜的時候由於木瓜中含有酶與孕酮相互作用，達到一定的避孕效果，木瓜營養價值也是非常高的。芹菜避孕效果是比較好的，而且具有一定的殺精子的作用。
注意事項：
食物能夠起到一定的避孕作用，所以如果夫妻雙方不想要孩子的情況下，可以選擇食療來預防意外懷孕的情況，但是最好應該選擇一些傳統的避孕方式。
