概述
女性缺乏雌激素可以通過避孕藥來補充，避孕藥的主要成分就是雌激素和孕激素，但是避孕藥的種類繁多，並不是所有避孕藥都可以日常服用的，比如市場上常見的緊急避孕藥，女性服用緊急避孕藥的次數一年內不能超過三次，所以針對於想補充雌激素的人來說，可以服用像是達英35這種短效避孕藥。
步驟/方法：
1、 雌激素偏低可以在月經來潮的第2至3天進行性激素六項檢測，明確雌激素水平的具體數值，輕微的偏低不需要使用避孕藥來進行調理的，完全可以通過飲食來進行調節。
2、 我們常見的黃豆、黑豆、羊肉、烏雞等食物就可以補充人體雌激素，當然對於雌激素嚴重偏低，甚至影響到身體機能穩定的話，那麼就必須要進行藥物調節了。
3、 利用達英35來補充雌激素對身體沒有傷害，但是使用者需要在月經結束後每日連續服用，直至下一次月經來潮，具體服用劑量需要遵循醫囑。
注意事項：
雌激素的缺乏會引起身體內分泌紊亂，日常飲食要多食豆製品、烏雞、牛肉以及動物肝臟等，定期進行適當的運動以及避免熬夜，讓身體有一個良好的新陳代謝。
