1.及時瞭解體內的雌激素水平
根據每個人的吸收、代謝和所服用的雌激素補充劑的效果，調整激素劑量，使體內的雌激素處於最佳水平。意大利的羅薩納博士發現，每天服用0.3毫克的低劑量雌激素治療，不僅似乎不會導致子宮內膜癌，而且對心臟和骨量仍有明顯的生物學影響。
2.長期服用雌激素藥物易致癌
長期服用雌激素是否會增加子宮內膜癌和乳腺癌的發病率，仍然是目前相當一部分接受激素替代治療的婦女所擔心的問題。如果長期服用單一雌激素，用藥時間超過5至10年者，子宮內膜癌或乳腺癌的發病率將增加50%。
3.用植物雌激素代替傳統的雌激素補充療法
中國人經常食用的大豆類食品，也有助於緩解雌激素缺乏引起的各種症狀。大多數植物雌激素與人體激素受體的結合程度遠遠低於傳統使用的雌激素，而且它的副作用可能遠遠低於傳統使用的雌激素藥物。
4.卵巢早衰患者在補充雌激素和孕激素（以孕激素為主的藥物）後應該有月經來潮，但患有子宮肌瘤、高脂血症、糖尿病、高血壓和血液系統疾病的婦女在補充雌激素時應慎重，以防加重原有疾病和併發症。
