吃甚麼能促進雌性激素的分泌

發布於 2023-01-14 22:39

共有4個回答

愛過的人都知道會被傷害

在飲食上主要是多吃雌激素含量高的食物，如大豆、豆製品，如豆腐、豆漿、豆芽等。蜂蜜、蜂膠、蜂王漿等，以及瘦肉和許多種蔬菜都含有雌激素。

回答於 2023-01-15 00:41

見你的第一眼就知道，你是一頭難養的豬

雌激素的主要分泌器官是卵巢，如果卵巢功能下降，或者卵巢功能不足，就會出現雌激素分泌不足的問題，那麼在這種情況下，可以外源性補充雌激素，另外，在飲食上可以多吃一些豆製品，但是食補是很少的，如果有症狀，可以考慮外源性補充，具體如果有症狀，應該考慮外源性補充，但是需要經過醫生的檢查再做計劃。

回答於 2023-01-15 01:01

你從來都沒有愛過我，這是我從遊戲的一開始就知道了

為了促進雌激素的分泌，一般可以多吃豆製品和豆類食品。如黃豆、黑豆、豆腐、腐竹皮、豆腐等，因為體內含有大量的大豆異黃酮，可以提高雌激素水平。

回答於 2023-01-15 03:04

住不進你的眼睛，才能擁抱你的背影

你好，補充雌激素，首先在飲食中可以多吃黃豆，黑豆和以及豆腐，豆漿等豆製品。再就是可以多吃些南瓜，南瓜的維生素C含量較多，有抗衰老，保養卵巢的功能，可以調節體內雌激素的分泌。另外多吃些腰果，花生，核桃等堅果，調節內分泌功能。

回答於 2023-01-15 04:32

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