植物雌激素類食品，在已發現的食物中，含植物雌激素的約400餘種，除大豆及豆製品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。 研究表明：多數水果蔬菜穀物都含有微量的植物雌激素，儘管含量不高，但在日常保健中卻不能忽視，因為它們也是膳食營養素的主要來源。 亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。
雌性激素低吃甚麼
發布於 2024-02-20 14:53
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1.南瓜
南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。
2.雞蛋
雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為“完全營養食品”。
3.大豆食品
豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議
發布於 2023-01-24 08:40
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雌激素在女性體內主要是起到一個維持性特徵和生育功能的作用，雌性激素降低不僅影響女性生育功能，還可能造成牙齒脫落、色斑、骨質疏鬆等健康問題。
雌性激素正常分泌是女性生育功能健全的前提，除此之外，雌性激素分泌正常還是女性身體健康的一個重要條件。雌性激素降低會引起各種健康問題，如牙齒脫落、失明、骨質疏鬆等。通過食物調節、食用維生素D以及大豆異黃酮的方法可以在一定程度上刺激雌性激素分泌。
1.造成牙齒脫
發布於 2024-02-20 15:20
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(1)刺激女性外生殖器、陰道、子宮等附性器官的發育、成熟，並可促使陰道上皮細胞分化和角質化;增加上皮細胞內的糖原，及糖原分解，保持陰道酸性環境，以提高其抗菌能力。(2)增強輸卵管與子宮平滑肌收縮。
(3)與孕激素配合，保持正常月經週期。
(4)刺激並維持女性第二性徵，如：使脂肪和毛髮分佈具女性特徵，乳腺發達、產生乳暈、骨盆寬大等。
(5)具有保水保鈉作用，使細胞外液增多;並可促進肌肉蛋白質的合成
發布於 2024-02-20 15:00
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雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產生。胎盤、腎上腺皮質和男性的睪丸也能產生少量的雌激素。
女孩進入青春期後，卵巢開始發育，同時分泌雌激素。雌激素並不是人體具體的某一個器官，看不見，也摸不著，卻決定著女人是否能夠長期擁有完美的肌膚、性感的身材、嬌嫩的容顏和持久不衰的性福，一旦體內雌激素流失，女人就沒好日子過了，一個頭發乾枯、汗毛濃密、身材臃腫、脾氣火爆、皮膚差勁的女人，她體內的雌激素一定少了
發布於 2024-02-20 15:07
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1.黃豆和豆製品：黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。臨床醫學有研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌症的主要原因。研究認為，黃豆和豆製品中
發布於 2023-01-24 09:07
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概述
我今年已經有三十二歲了，在前二年的時候，我順產生下了我的兒子，那以後也不知道是不是我的月子沒有做好的關係，所以我的月經一直都變的特別的不正常，甚至還有了閉經的症狀出現，我自己也吃了不少藥，可是情況始終都沒有改善，後來到醫院檢查後，竟然發現是因為雌性激素過多而引起的症狀，那到底雌性激素過多怎麼調節？平時還需要注意一些甚麼呢？
步驟/方法：
1、
通常，如果女性患者身體中持續出現了雌激素過
發布於 2024-01-05 15:30
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冠心病
絕經前的女性冠心病發病率極低，僅7‰，即1000個人中不到7個。而同齡男性的發病率竟高達48‰，兩者相差近7倍。究其原因，就是絕經前的女性卵巢能產生雌激素，它使血管不易硬化，血脂不易升高，無疑成了女性的保護傘。
而一旦進入更年期，尤其是絕經後，雌激素水平急劇下降，這頂"保護傘"就不存在了。於是，心腦血管病發生率迅速升高。與此同時，三酰甘油、膽固醇和低密度脂蛋白也顯著升高。
發布於 2024-02-20 15:13
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促甲狀腺激素減低：垂體性甲狀腺功能低下、非促甲狀腺激素瘤所致的甲狀腺功能亢進，以及攝入阿司匹林、皮質激素及靜脈使用肝素
意見建議：
一、甲減患者缺乏甲狀腺激素，碘是製造甲狀腺激素的主要原料，因此，在飲食中要適當補充碘，可以多吃一點海產品如海帶等。
二、甲減病人小腸粘膜更新速度慢，消化液分泌腺體受影響，酶活性下降，導致一般蛋白量下降，因此甲減患者應補充蛋白質，進食高熱量、容易消化的食物，利於病情恢
發布於 2024-09-10 07:43
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由於人們對促甲狀腺激素偏低的症狀和危害性瞭解得並不多，所以很多人在出現症狀的時候就忽略了，沒有及時進行治療，結果讓疾病繼續惡化，給自己造成了更大的傷害，下面我們具體來了解下。
專家指出，促甲狀腺激素，甲狀腺功能亢進症是一種常見的內分泌疾病，各種原因引起的甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多的原因是導致人類神經系統，循環系統，消化系統，心血管系統和的一系列高代謝症候群高勵磁系統症狀和眼部症狀。
專家
發布於 2024-06-18 22:53
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舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒。
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