很多媽媽到臨床了還不知道自然分娩是怎麼一回事。胎兒從媽媽肚子裡生出來，不是一個簡單的過程，讓我們一起來了解分娩全過程吧。為了方便敘述，我們將其劃分幾個重要階段，使準媽媽們閱讀後能做到胸有成竹，正確地面對生產過程。希望通過介紹對你有所幫助。
1、首先，臨盆末期(約孕38周)胎頭進入骨盆腔，此時胎兒腦勺(枕部)與身體(背部)朝向母體左前方或右前方，臨產後隨著胎頭的下降，胎頭要低頭(俯屈)、(仰伸)，這時在助產士的幫助下，生出前肩膀，然後生出後肩膀，隨之胎兒身體與四肢就緊跟著生出了。需要說明的是，再進產房前，準媽媽需要備皮，也就是刮掉會陰部的毛髮。在分娩時刻，備皮的目的是在不損傷皮膚完整性的前提下減少皮膚細菌數量，從而降低手術後切口感染率。
2、隨胎頭的下降，陰道內層的黏膜皺褶完全展平，外陰擴張，盆底肌肉層松馳充分擴張，以利於胎兒離開宮腔，通過陰道、外陰，降臨人世間，完成分娩。
3、另外，由於會陰擴張慢、不充分，阻力大，引起胎兒窘迫、新生兒窒息、新生兒顱內出血等，對寶寶不利。所以，如果能及時做會陰切開術，那就不會發生上述後遺症，而且對產婦和胎兒都會有好處。
注意事項
1、期間，宮縮間隙時，儘量放鬆全身肌肉休息，以保存體力。有條件時，於子宮口開大2cm時要求大夫行鎮痛。
2、產前做好檢查，保證自身的身體健康在醫生的建議下選擇自認分娩。對自己和寶寶負責。
