孩子偏食的心理療法包括:
榜樣示範法:儘量讓孩子和小朋友一起進餐,並及時表揚不偏食的孩子,將他們作為榜樣,通過模仿和孩子的競爭心理,改善偏食的習慣,還有就是家長在小孩面前不能流露出自己偏食的習慣,給孩子做榜樣示範;
陽性強化法:治療前先了解孩子喜歡的東西或活動(如看電視、到外面玩等),對於可能用來獎勵的方法,心中有數。告訴小孩,吃完飯菜(其中有偏食的食物),可以得到甚麼獎勵。一旦發現小孩表現出不偏食的行為時,即給予精神及物質的獎勵,這樣經過連續多次重複強化後,就會逐漸改掉偏食的習慣;
系統脫敏法:治療時,在小孩喜歡的食物中逐漸加入不喜歡吃的食物,讓其慢慢適應不喜歡吃的食物味道,逐漸增加種類和數量,同時結合陽性強化法幫助矯正;
認知改變法:瞭解孩子偏食存在的一些甚麼樣的錯誤認識,幫助孩子分析哪一些是錯誤的認識,多給孩子講講關於偏食的不良後果,讓孩子產生克服偏食習慣的願望。