矯治偏食並不難,既然偏食是受環境心理因素的影響,是由後天觀察,學習中得來的,那末仍可通過重新學習,積極進行心理治療來矯正偏食行為
1、控制食物搭配，注意營養均衡。偏食的孩子常常專挑自己喜歡的東西吃，別的東西，即使是營養豐富、十分有益也不吃。對於偏食的孩子，切忌有求必應，孩子想吃甚麼家長就滿足甚麼。家長要按照健康食譜給孩子搭配食物，合理調節控制孩子的營養結構。
2、平常不要或者儘可能少讓孩子吃零食，以免正餐吃飯時沒有食慾。
3、就餐時關閉電視，減少干擾。不要讓孩子邊看電視邊吃飯，因為電視畫面會分散孩子的注意力，造成食慾下降。
4、豐富飯菜種類，經常變換口味，讓孩子有新鮮感，增進孩子食慾，促進營養平衡。
5、家長不要哄騙,威脅孩子吃飯,等孩子餓了再讓他吃.吃飯時不要過多關注孩子.。
6、挑食也是偏食的一種表現。為避免孩子挑食，家長在做飯菜時要多種食物混合製作，如白麵玉米麵饅頭，或幾種菜合一起炒肉，就可以讓孩子吃到多種食物。總之，把孩子喜歡吃和不喜歡吃的食物一起做，而且在色、形、味上多變化，使孩子發生興趣。孩子吃得對味順口，形美味香，就會逐漸克服挑食現象。
7、貪食是孩子進食上的一大毛病，也與偏食、挑食有關，喜歡吃的飯菜就多吃。孩子往往貪食也是一種或幾種食物，也會造成營養失衡，敗壞口味，消化不良，傷及腸胃，影響健康。造成孩子貪食的原因，多是因為嬌生慣養，他想吃甚麼就給甚麼吃，久之就貪食某些食物。
