人工流產注意事項一：攝入足量的蛋白質。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1、5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
人工流產注意事項二：注意補水。人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
人工流產注意事項三：適當限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產注意事項四：忌吃辛辣刺激食物。婦科專家認為，在人流後的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應等到一個月後或者待身體完全恢復後再吃辣椒。
總之，人流手術之後，要是女性想要身體儘快的恢復到正常的狀態的話，就需要在術後進行好的身體調理的工作，建議女性術後一定要注意多吃點有營養的食物，但是飲食還需要清淡點，不要吃辛辣刺激或是油膩性的食物。
