鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用,甚至比很多洗髮水都要強,殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;此外,鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡,可以改善油性發質的生長環境,移植油脂分泌,因此對於脫髮有很好的預防作用。
鹽水洗頭的步驟:
1、取食鹽
一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要,按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高,要讓鹽得到充分的溶解。
2、洗頭
洗頭沒有額外要注意的,正常洗頭即可,可以在洗頭中使用洗髮水,但是洗髮水不能太刺激,使用的量上比正常洗髮也應該要少。
3、徹底清洗
鹽水洗頭一個很重要的步驟就是,洗完頭後一定要清水細乾淨,尤其是頭皮的部分,如果殘留的鹽水積累在頭皮上,很可能過度刺激頭皮,造成頭皮乾澀、發癢,嚴重甚至會引起過敏,因此這一步是不能少的。