概述
近期單位組織我們這些常年在外地工作的人員體檢，為了更好地服務於邊疆人民，於是我去檢查了，照了B超，醫生說可能有輸尿管結石，讓我單獨留下，並且給我說了一些平時的注意事項，我來跟大家分享一下我的心得。
步驟/方法：
1、 大家要注意除了西醫的治療方法以外還有中藥治療， 大家可以在醫生指導下吃一些中藥，下面的一個藥方就是醫生給我用的，叫排石湯，成分有金錢草60克，木通9克，瞿麥9克，冬葵子9克，海金砂9克，甘草梢9克，石葦9克，車前子12克，茯苓12克，滑石15克。 大家不妨試試，效果不錯的。
2、 大家可以多吃一些含有維生素A的食物，豬肝、雞蛋，新鮮白菜與水果。另外，大家要注意在平常的時候多喝水，如果能夠正常排出體外就是最好的。我的就是有一塊排出了體外，當時高興地睡不著。
3、 再有就是要多運動，可以在醫生的建議下購買一個跳繩，我就是每天跳兩下，然後自己再往高跳，讓結石自然下落，也是一種方法。
注意事項：
再有就是要注意如果結石比較大，那麼一定要採取穩健的治療方法，不要盲目運動，以免對器官造成劃傷。
