發布於 2023-04-11 07:58

  1、女性在接受引產手術後,身體較為虛弱,經常容易出汗。此時要注意多補充水分,補充水分時應少量多次,以減少水分的蒸發量。另外,出汗時會把體內的水溶性維生素也排出體外,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等,因此,引產手術後要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果,以補充所丟失的維生素,這樣也有利於預防便秘的發生。

  2、女性在接受引產手術後,要多補充含有蛋白質、維生素和無機鹽的食物,尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物,防止缺鐵性貧血的發生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物,都是不錯的選擇。

  下面推薦一款適合引產後進補的菜餚。

  參芪母雞

  材料:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。

  做法:將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它食材放在母雞周圍,隔水蒸熟即可食用。功效:具有益氣補血的功效,適用於引產和流產後的調補。

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