概述
心腦血管疾病屬於老年人的常見病和多發病，而且也是導致老年人殘疾或者是死亡的主要疾病之一。引發老年人心腦血管疾病的原因多而且複雜，除了跟慢性的心血管疾病和腦部疾病有很大的關係以外，也跟患者長時間不健康的生活規律以及不好的精神狀態，菸酒過度，缺乏鍛鍊，身體過度肥胖等方面有很大的關係。平時生活中一定要多注意一些，一旦出現疾病的症狀就要立即檢查治療。
步驟/方法：
1、 不管是哪方面的疾病，在發病之前那一段時間都會有一系列的異常徵兆出現，心腦血管疾病也不例外。老年人朋友平時可以多注意這方面的問題，如果發覺有疾病徵兆出現的話，就要立即去醫院檢查治療。
2、 老年朋友們如果平時生活中經常會感覺到心慌胸悶或者是飯後胸骨部位憋脹，冒冷汗，睡覺的時候胸悶難受不能平躺，勞累的時候感到心前區部位疼痛或者是臂部有放射性的疼痛都有可能是心腦血管疾病的發病徵兆。
3、 另外如果平時生活中走路稍微快一些，或者是走路時間長的話，感覺到胸悶氣喘，心跳加快，以及情緒激動或者是發脾氣時感覺心跳加快，胸部有不舒服的感覺，平時渾身乏力，不想多說話，這些都很有可能是心腦血管疾病而引發的。
注意事項：
除了這是個現象以外，平時中的很多個異常症狀都跟心腦血管疾病有很大的關係，一定要多注意觀察預防。另外老年朋友也應該保持好的生活規律以及健康的飲食習慣，最好是每隔半年去醫院做一次體檢，發覺異常及時治療。
