流產後該如何保養身體

　　首先，需要注意的是要選擇合適的飲食，食物要易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

　　其次，還需要注意的是個人的衛生，一定要多加註意，子宮也需要有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。

　　再次，注意事項還包括，一定時期內要禁止性生活，預防細菌感染。

　　最後，雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養。要休息1-2周，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

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