概述
動脈硬化和動脈粥樣硬化是有區別的，動脈粥樣硬化是屬於動脈硬化的一種，它是動脈硬化中比較嚴重的一種，這種硬化是脂肪粘連在動脈血管壁上和粥似的粘稠，當有梗阻因子存在時，這種粥樣硬化的斑塊就容易和梗阻的東西結合在一起，嚴重地阻礙血液的流通，而成為梗死的重要原因，比如心肌梗死，就是供應心肌的血管裡面的粥樣硬化的脂質粒和血小板凝集物聚集在一起而導致的，血液完全供應不了心臟引起了心肌壞死。
步驟/方法：
1、 動脈硬化總共分為3種類型，一種類型是細小動脈硬化，一種是中層動脈硬化，還有一種就是動脈粥樣硬化，其中動脈粥樣硬化在人群中的發生最為普遍，它是脂肪等體內垃圾附著在動脈壁上，而引起的動脈硬化。
2、 動脈硬化是屬於動脈的病變，是由於隨著年齡的增長，動脈逐步的老化，動脈營養供應不像原來那麼足，動脈由於缺少營養而失去了原有的彈性，動脈不再軟化了，如果再有高血壓，高血脂的因素，就有可能發生出血等疾病。
3、 動脈硬化和動脈粥樣硬化一般都是由高血壓引起的，是高血壓促進了動脈粥樣硬化的發生和發展，由於較長時間的高血壓，使得動脈內壁上沉積了一層像小米粥一樣的脂肪顆粒，使動脈管腔變狹窄，通過率降低，它常常導致血栓形成，供血障礙等疾病。
注意事項：
如果病人隨著年齡增長，本身就有動脈硬化的因素，在高血壓因素作用下，吃的脂肪過多的話，就很容易形成動脈粥樣硬化，所以得了動脈硬化病人平時一定要吃清淡飲食，儘可能的不吃肉了，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時可以服用一些藥物直接控制高血壓，這是很關鍵的。
