發布於 2023-04-16 10:59

  寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。

  清淡食物:寶寶感冒後很容易出現噁心、食慾降低的現象,因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食慾,避免營養與元素攝入不足。

  流質食物:寶寶感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

  少食多餐:寶寶感冒後,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。

  營養均衡:寶寶感冒後,媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補,而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。

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1.多呼吸戶外空氣和出外遊玩以培養抵抗力 不到1個月大的嬰兒體溫調節機能尚未發育完全,剛剛離開媽媽溫暖的子宮,所以絕對不能讓他受涼。一個月大以後,就可以帶到戶外以培養抵抗力。避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,帶寶寶到院子或陽臺,呼吸戶外的空氣。 2.不要帶到公共場所 感冒病毒的種類多達250種以上,這些病毒都是由空氣傳播。特別是在感冒流行的季節裡,儘量避免讓寶寶長時間待在人群中。
發布於 2024-05-01 18:14
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感冒是一種常見的疾病,一年四季都可發病,發病者可為小兒、成人及老年人。感冒後,人會出現鼻塞、流涕、發熱、咳嗽等不適症狀,食慾也會隨著症狀的加重而受影響。為儘快治療疾病,恢復健康,飲食時多加註意。感冒飲食注意事項有哪些? 吃清淡的湯和粥 感冒者,渾身不適,腸胃功能變差,食慾不振,吃熱湯和熱粥有助於消化,且能起到發汗作用。 吃清蒸的雞和魚 清淡食物對於感冒的人來說較為適宜,而清蒸的魚是一種清淡的食物
發布於 2022-12-23 19:33
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概述 患者男,二十六歲,身體素質較差,最近這一段時間因為季節的關係,溫差比較大,每天白天和晚上的溫度都相差了好幾度,前天的時候,患者在晚上睡覺的時候沒有蓋好被子,第二天起床就感冒了,開始是覺得嗓子癢後來就開始咳嗽,總是感覺嗓子癢癢的特別的不舒服,晚上睡覺也經常會被咳醒,正常的睡眠治療都受到了影響了,那到底感冒以後的注意事項是甚麼? 步驟/方法: 1、 我們都知道雞蛋營養豐富,早餐我們都喜歡吃
發布於 2023-06-30 00:27
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1寶寶咳嗽就不要讓寶寶喝碳酸性質的飲料,不管是常溫的還是冷的都不能喝,碳酸飲料屬於酸性的,酸性的東西更不容易讓咳出痰,會加重病情,讓咳嗽更加的嚴重。讓寶寶喝白開水是最好的,最好是溫的,喝的太涼也會不利於寶寶恢復健康。 2少吃瓜子這類含油脂高的食物,這類食物容易讓痰液增多,讓寶寶的咳嗽加重,可以讓寶寶多吃些清淡的食物,多吃些新鮮的蔬果蔬菜,現在正好梨已經成熟,很新鮮很甜,而且水分充足,寶寶吃了還可
發布於 2023-03-28 10:17
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1寶寶咳嗽就不要讓寶寶喝碳酸性質的飲料,不管是常溫的還是冷的都不能喝,碳酸飲料屬於酸性的,酸性的東西更不容易讓咳出痰,會加重病情,讓咳嗽更加的嚴重。讓寶寶喝白開水是最好的,最好是溫的,喝的太涼也會不利於寶寶恢復健康。 2少吃瓜子這類含油脂高的食物,這類食物容易讓痰液增多,讓寶寶的咳嗽加重,可以讓寶寶多吃些清淡的食物,多吃些新鮮的蔬果蔬菜,現在正好梨已經成熟,很新鮮很甜,而且水分充足,寶寶吃了還可
發布於 2023-05-01 23:41
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現在天氣已經轉涼了,一天的氣溫也會有一定的差距,很多人會患上感冒。而寶寶的抵抗力本來就很弱,所以,很容易出現發燒咳嗽等感冒的症狀,那麼,寶寶感冒咳嗽需要注意哪些事項呢?下面就來看看專家的介紹: 1寶寶咳嗽就不要讓寶寶喝碳酸性質的飲料,不管是常溫的還是冷的都不能喝,碳酸飲料屬於酸性的,酸性的東西更不容易讓咳出痰,會加重病情,讓咳嗽更加的嚴重。讓寶寶喝白開水是最好的,最好是溫的,喝的太涼也會不利於寶
發布於 2023-06-10 11:59
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1寶寶咳嗽就不要讓寶寶喝碳酸性質的飲料,不管是常溫的還是冷的都不能喝,碳酸飲料屬於酸性的,酸性的東西更不容易讓咳出痰,會加重病情,讓咳嗽更加的嚴重。讓寶寶喝白開水是最好的,最好是溫的,喝的太涼也會不利於寶寶恢復健康。 2少吃瓜子這類含油脂高的食物,這類食物容易讓痰液增多,讓寶寶的咳嗽加重,可以讓寶寶多吃些清淡的食物,多吃些新鮮的蔬果蔬菜,現在正好梨已經成熟,很新鮮很甜,而且水分充足,寶寶吃了還可
發布於 2023-06-03 01:46
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1、連續不斷的清澈鼻水。 大多數的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止症狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫檢查治療。 2、黃鼻涕。 鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎,甚至化膿,此時就需要醫生開些抗生素來治療。 3、感覺呼吸吃力及氣喘。 尤其在吃奶時,因為口腔
發布於 2024-05-07 03:37
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1、不需額外增加進食量 一些媽媽錯誤地認為:冬天,寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵禦寒冷天氣;而事實上,現代科學研究證實:在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體的產熱能力增加。因此,冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。 2、注意均衡飲食 雖然肉類可以給寶寶提供熱量,不過媽媽們要記住,寶寶的飲食一定要營養均衡,可以將主食和粗糧搭配。
發布於 2023-04-01 15:59
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1、營養攝入豐富而均衡。鈣、維生素、脂肪等都是寶寶生長髮育所必不可少的營養物質,因此家長一定要給寶寶食用富含這些物質的食物,以獲取充足的營養。富含這些物質的食物有魚、蝦、牛奶、豆製品、雞肉、牛肉、各種綠色蔬菜和水果、芝麻、花生、核桃等等。 2、謹防飲食上火。春季多風,氣候較為乾燥,因此家長一定要及時給寶寶補充水分,以防缺水。另外,還要注意應儘量少給寶寶油膩、油炸等食物,以免上火;橘子等溫性水果也
發布於 2023-06-15 00:45
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