概述
患者男，二十六歲，身體素質較差，最近這一段時間因為季節的關係，溫差比較大，每天白天和晚上的溫度都相差了好幾度，前天的時候，患者在晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，第二天起床就感冒了，開始是覺得嗓子癢後來就開始咳嗽，總是感覺嗓子癢癢的特別的不舒服，晚上睡覺也經常會被咳醒，正常的睡眠治療都受到了影響了，那到底感冒以後的注意事項是甚麼？
步驟/方法：
1、 我們都知道雞蛋營養豐富，早餐我們都喜歡吃雞蛋，有些人不喜歡吃蛋黃，有的則不喜歡吃蛋白，但是感冒的人最好不要吃雞蛋。雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在感冒發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇感冒發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
2、 蜂蜜有清痰潤肺的功效，很多人感冒發燒的時候都會咳嗽有痰，所以以為喝點蜂蜜水可以祛痰止咳，其實不然，感冒發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
3、 不能喝咖啡喝濃茶。感冒之後不能喝咖啡和濃茶，感冒之後需要多休息，喝子濃茶之後會使大腦處於興奮狀態，影響睡眠休息，這樣會促使心跳加速血壓升高，加重病情影響身體的恢復。
注意事項：
像燒烤，煎炸類的食物都屬於燥熱性的食物，患者在食用這類刺激性強的食物後都會刺激到呼吸道黏膜且增加體內自由基而加重發炎症狀，還使得喉嚨更痛，聲音沙啞。這對於病症恢復是很不利的。
