冬天來了，寒冷乾燥的空氣讓我們的咽喉受到了不少的刺激，很多人的咽喉炎又開始發作了。咽乾咽痛、咽喉異物、吞嚥困難等狀況，讓我們的生活、工作都明顯受到影響。咽喉炎發作，我們首先想到的是咽喉炎發作多加註意，以防病情加重。那麼，冬季咽喉炎患者要注意甚麼呢?
第一、冬季咽喉炎患者要注意甚麼?注意勿亂用藥：
咽喉炎是目前非常常見的咽喉疾病，咽喉炎發作很多患者會選擇到藥店買藥治療。咽喉炎莫亂用藥，咽喉炎藥物可減輕症狀、緩解不適感，如果長期使用對治病不但不起作用，反而會造成菌群失調，病情反覆難愈。而且還可造成細菌耐藥，或菌群失調，甚至出現肝、腎損害等副作用。因此，得了咽喉炎應到醫院找醫生診治，遵醫囑用藥。
第二、冬季咽喉炎患者要注意甚麼?注意飲食：
所謂“病從口入”，咽喉炎是咽喉出現的炎症，咽喉要道是我們接觸食物的必經之路，若飲食不當可引起病情加重，因而務必要注意飲食。平時飲食宜清淡，煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等應少吃或不吃。
咽喉炎患者日常應該多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於損傷部位的修復。多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
冬季咽喉炎患者可嘗試以下食療方法：
食療方法1、百合綠豆湯，清熱潤肺，養陰生津。主要做法：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。
食療方法2、綠茶蜂蜜飲，清熱利咽，潤肺生津。主要做法：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。
溫馨提示：冬季咽喉炎患者要注意甚麼?患上咽喉炎，除了注意以上幾個方面外，還要及時到正規耳鼻喉醫院積極配合醫生的治療。咽喉炎若不能及時治療，拖延下去會有急性咽喉炎轉為慢性，嚴重的還會引發併發症，如中耳炎、鼻竇炎以及上下呼吸道的急性炎症等。
