打完羽毛球后，我的背部兩側都有疼痛。
我平時不怎麼運動，突然打完羽毛球后，腰部兩側的肉有點疼。但我自己也沒在意，過了一個星期又出去買東西。回來後，我的腰部更加疼痛，持續了三四天。請問，問題出在哪裡？
發布於 2022-06-12 13:46
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丟球咱已習慣，丟人在慢慢適應中。
你的問題是因為打球后疼痛，那是因為平時運動量小，這次運動量加大導致局部軟組織拉傷，那現在的問題也是要注意適當休息，可以熱敷，如果疼痛比較嚴重還可以口服吃蒲公英。還有就是運動，一定要循序漸進。
回答於 2022-06-12 14:25
你是太陽，我是暖光，我賭上所有的韶光只愛你一小我
這種情況一般有可能是由肌肉拉傷引起的，這種情況，特別是如果你平時不運動，有時候打羽毛球的時候姿勢不對等等，這些情況都有可能是肌肉拉傷，這種情況我覺得如果疼痛很厲害，最好也要去骨科看看
回答於 2022-06-12 15:35
愛情不過如此，瞬間煙花而已
如果平時運動量比較小，現在打羽毛球，如果運動量比較大，可能會出現局部肌肉拉傷，腰部疼痛，可以好好休息一下，熱敷一下局部，看看能不能緩解，平時的運動量要適當，要慢慢增加量，適應以後就好了
回答於 2022-06-12 15:54
問了“打完羽毛球后，我的背部兩側都有疼痛。”的人還對以下問題感興趣
生活面臨逆境的時候，我們應該感謝它讓我們成長
出月子四五天，今天打完羽毛球后頭痛，晚上休息了也疼，怎麼回事，怎樣才能不疼
發布於 2022-06-04 13:41
3個回答
我最近真的很忙，甚至一天都很難保證有小時的睡眠
6月18日下午在公園打完羽毛球回來時，晚上屁股疼的不是這麼厲害，到了6月19日屁股疼的厲害，一直疼到了屁股下面，今天屁股疼到了膝蓋這裡，起床都有疼，站上起來還有疼，走路和上下樓梯都有疼，蹲下去了，就起不來
發布於 2022-07-15 11:47
3個回答
如果我知道怎麼捨棄你，那該多好。
我的左腳膝蓋的左側邊會有痠疼感，彎曲，下蹲，下樓梯，或是站起時都有，輕輕敲擊痠疼感會更明顯。平時愛打羽毛球
發布於 2022-08-14 19:55
3個回答
後的重要任務就是製造08後。
性別：男，年齡：27歲
因為一直打羽毛球右手手腕一直疼痛停幾天能稍微好些疼痛處在手心左下方關節處是軟組織損傷還是手筋哪裡出問題了
發布於 2022-05-07 09:07
3個回答
女孩子是從來不講道理的，她們的道理
你好，我之前打羽毛球后右肩膀受過傷，之後一直不太舒服，手臂抬到一半感覺無力抬不上去，平時不痛，總想拉伸一下，有時候拉胳膊會感覺關節嘎嘣一下會舒服一點
發布於 2022-09-25 00:35
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翹二郎腿上課的女漢子。
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