有心理醫生嗎？看看我的情況。

我今年34歲，在疾控中心工作，最近遇到了一些很嚴重的事情，應該說對我來說是很嚴重的事情，已經影響到了我的正常生活，然後我就想把我的情況告訴你，能得到你的幫助。就是發現我一想到甚麼事情就總是想到不好的，然後總是想到沒有發生的事情，總覺得會發生，整天提心吊膽，遇不到一些事情，就總是擔心自己做不到，拿不到等等。回想自己，小時候在家裡也怕她，因為父親管教很嚴，因為他在家裡修東西，讓我們幫他找工具，找不到就會被吵起來。後來我就去當兵了，每天也是戰戰兢兢的，生怕學了新的科目學不會，有時候也總是怕吹哨子，一吹哨子就得體能訓練，在這樣的環境下，度過了兩年。後來因為戀愛的原因認識了一個女孩，後來家裡人不願意，我就跟他分手了，他說了一句話，說會我，當時我就特別擔心、害怕，天天想這個事情，天天想，想了一年多，慢慢就淡了。後來結婚了，對孩子的要求也很高，一點事情沒做好就會大發雷霆，大打出手，看到孩子犯一點錯誤，一犯錯就會特別緊張，會很嚴厲的教訓他們。現在又因為交接工作的人，我特別討厭，然後每天上班都提心吊膽，生怕他給我打電話問這問那，總之那個工作交接不完，完全影響了我。