我睡不平,總是昏昏欲睡

醫生您好,我晚上躺著就是睡不著,睡得昏昏沉沉的,感覺像喝醉了一樣,做夢也是一樣,總是昏昏沉沉的,只有側著睡才能睡得深,這是甚麼情況?
發布於 2022-06-15 13:00
共有3個回答
根據你的描述,你的情況主要與你個人的睡眠習慣養成有關,你可能只是適應了側睡,平睡的時候會覺得不舒服,那就順其自然可以雙側睡。平時養成良好的休息睡眠習慣,也可以到醫院做個相應的檢查,排除前庭神經或小腦的問題。
回答於 2022-06-15 13:06
您好,從以上情況來看,主要表現為晚上睡眠質量差,感覺昏昏欲睡但難以深睡,個人分析需要考慮可能存在以下情況:身體疾病引起的睡眠問題、抑鬱或焦慮狀態、睡眠節律紊亂等,建議考慮做相關心理測試
回答於 2022-06-15 13:27
如果出現這種情況,特別是嗜睡,產生這種情況應該是神經衰弱引起的,建議多注意觀察,最好的辦法還是去醫院做個詳細檢查,如到神經科進行診斷,可以通過藥物調節,如使用安神補腦液。
回答於 2022-06-15 13:55
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