晚上不能深睡，總是昏昏欲睡

你好，根據你說的情況，主要考慮是大腦的神經系統問題啊，可能是神經衰弱，大腦供血不足，還有可能是頸椎病壓迫神經導致的症狀，建議你注意保持良好的心態。避免情緒激動，不要過度勞累，可以吃一些調節神經的藥物，吃一些緩解腦供血的藥物進行治療。必要時可到正規醫院的神經科看看。

你的問題睡眠不踏實可能是受到了驚嚇，或者是神經調節不好的情況，建議你可以口服治療七葉神安片，或者口服治療龍棗膠囊，也可以做針灸治療，多喝水多休息，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食清淡，禁忌辛辣食物

根據你描述的情況，側臥睡覺才能睡得安穩，趴著睡會感覺昏昏欲睡，那麼可能與你的心理因素有關係，你長期以來形成了生物鐘和睡眠規律。如果你平時入睡困難，或者晚上睡眠質量不好，經常容易驚醒，可以喝一些安神補腦液或者清血補腦顆粒，平時放鬆心態，不要有太大的心理壓力。