晚上不能深睡,總是昏昏欲睡

我晚上睡不好,平躺著就昏昏欲睡,做夢也是這樣,感覺自己喝醉了,只能側著身子睡覺,這是怎麼回事?
發布於 2022-06-15 12:49
共有3個回答
你好,根據你說的情況,主要考慮是大腦的神經系統問題啊,可能是神經衰弱,大腦供血不足,還有可能是頸椎病壓迫神經導致的症狀,建議你注意保持良好的心態。避免情緒激動,不要過度勞累,可以吃一些調節神經的藥物,吃一些緩解腦供血的藥物進行治療。必要時可到正規醫院的神經科看看。
回答於 2022-06-15 14:52
你的問題睡眠不踏實可能是受到了驚嚇,或者是神經調節不好的情況,建議你可以口服治療七葉神安片,或者口服治療龍棗膠囊,也可以做針灸治療,多喝水多休息,多吃新鮮蔬菜和水果,飲食清淡,禁忌辛辣食物
回答於 2022-06-15 16:47
根據你描述的情況,側臥睡覺才能睡得安穩,趴著睡會感覺昏昏欲睡,那麼可能與你的心理因素有關係,你長期以來形成了生物鐘和睡眠規律。如果你平時入睡困難,或者晚上睡眠質量不好,經常容易驚醒,可以喝一些安神補腦液或者清血補腦顆粒,平時放鬆心態,不要有太大的心理壓力。
回答於 2022-06-15 17:02
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