我每天晚上 10 點 30 分上床睡覺，一直在睡覺
我每天晚上10點30分睡覺，到第二天中午吃午飯，可以嗎，會不會不健康？
發布於 2022-04-24 15:37
共有2個回答
喜歡你的人很多，不缺我一個，我喜歡的人很少
這不是不健康的。只要保證每天睡10小時以上，就不會產生人體所需的各種營養物質，在增強自身抵抗力的同時，還要加強體能訓練。避免過度刺激的食物，尤其是辣椒等油膩食物。
回答於 2022-04-24 15:51
不要信任太多，不要愛太多，不要希望太多
你每天晚上10:30睡覺到第二天中午。睡太久也不行，會影響身體健康。因為你是成年人，這個年齡可以睡七八個小時。一定要設置鬧鐘準時起床，培養更多的愛好，有規律的生活，多做戶外活動。
回答於 2022-04-24 16:04
問了“我每天晚上 10 點 30 分上床睡覺，一直在睡覺”的人還對以下問題感興趣
提問者
你坐在這裡，是在等待一段愛情，還是在消磨一段歲月
提問
5
回答
7
關注者
4505
相關問題