失眠和多夢,甚至不能嘗試入睡

每當我睡覺時,我就會做夢,醒來時頭暈目眩,我甚至無法嘗試睡覺,從昨天10月開始
發布於 2022-06-23 19:57
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大多數人的睡眠不好是由於心理因素造成的,這可能與他們白天的精神狀態有很大關係,通常是神經衰弱或植物神經紊亂,可能還有焦慮或抑鬱。除了睡眠不好之外,還有其他情緒方面的原因。
回答於 2022-06-23 20:03
失眠很多夢,甚至無法入睡。醒來後腦袋昏昏沉沉的。這種情況應先到醫院做全面檢查,明確具體原因,然後對症治療,平時不要胡思亂想,要在固定時間上床睡覺。養成定時睡覺的好習慣。睡覺前可以喝杯熱牛奶,可以聽聽輕音樂,都有助於睡眠。
回答於 2022-06-23 22:01
醒來後頭暈與睡覺做夢有關,睡覺做夢說明睡眠質量不好,你還有失眠的表現,原因可能與學習壓力大有關,或者經常思慮過度等問題,建議你可以看看中醫,或者服用安神補腦液。
回答於 2022-06-23 22:23
問了“失眠和多夢,甚至不能嘗試入睡”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:20歲 心急,失眠多夢,怎麼都睡不著大概有二十天了,晚上睡不著,心急,總是靜不下心來,好不容易睡著之後又特別容易醒,白天一直在看書,晚上睡不著,而且一點都不疲倦。
發布於 2022-05-07 20:15
6個回答
失眠多夢睡不覺怎麼辦?
發布於 2022-09-16 18:54
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失眠已有兩年多,剛開始是睡不了整覺,最近半年長期一整晚都睡不著,每天基本只能睡一個小時,還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
3個回答
失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲失眠睡不著亂想沒有其他症狀19歲不做夢
發布於 2022-09-13 12:11
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大概最近一個月晚上失眠多夢白天睡不醒注意力不集中頭暈做甚麼都沒有興趣
發布於 2024-03-10 17:20
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失眠有2-3年了。睡不著容易驚醒眼睛特別困,但就是睡不著
發布於 2022-03-25 00:57
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失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時,除非玩得非常非常累,非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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一整晚都失眠,基本都是要到第二天中午才睡得著
發布於 2022-10-17 08:23
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基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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最近失眠,睡一個小時都睡不著,沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所,今天凌晨三點上午廁所後,就睡不著了跟醒了一個樣
發布於 2022-07-15 17:06
3個回答