失眠和多夢,甚至不能嘗試入睡
每當我睡覺時,我就會做夢,醒來時頭暈目眩,我甚至無法嘗試睡覺,從昨天10月開始
發布於 2022-06-23 19:57
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大多數人的睡眠不好是由於心理因素造成的,這可能與他們白天的精神狀態有很大關係,通常是神經衰弱或植物神經紊亂,可能還有焦慮或抑鬱。除了睡眠不好之外,還有其他情緒方面的原因。
回答於 2022-06-23 20:03
失眠很多夢,甚至無法入睡。醒來後腦袋昏昏沉沉的。這種情況應先到醫院做全面檢查,明確具體原因,然後對症治療,平時不要胡思亂想,要在固定時間上床睡覺。養成定時睡覺的好習慣。睡覺前可以喝杯熱牛奶,可以聽聽輕音樂,都有助於睡眠。
回答於 2022-06-23 22:01
醒來後頭暈與睡覺做夢有關,睡覺做夢說明睡眠質量不好,你還有失眠的表現,原因可能與學習壓力大有關,或者經常思慮過度等問題,建議你可以看看中醫,或者服用安神補腦液。
回答於 2022-06-23 22:23
問了“失眠和多夢,甚至不能嘗試入睡”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:20歲
心急,失眠多夢,怎麼都睡不著大概有二十天了,晚上睡不著,心急,總是靜不下心來,好不容易睡著之後又特別容易醒,白天一直在看書,晚上睡不著,而且一點都不疲倦。
發布於 2022-05-07 20:15
6個回答