我晚上睡覺做夢，眼紅，頭昏頭痛白天想睡睡...
性別：男，年齡：16天歲
我晚上睡覺做夢，眼紅，頭昏頭痛白天想睡睡不著
怎麼辦有甚麼好辦法解決
我晚上睡覺做夢，眼紅，頭昏頭痛白天想睡睡不著
怎麼辦有甚麼好辦法解決
發布於 2022-05-09 19:07
共有4個回答
願意這一生我的情路，只與你相守相隨
多體育鍛煉 多放鬆心情 多戶外運動 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等 晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調節植物神經功能恢復睡眠。
回答於 2022-05-09 20:47
對待生命要認真，對待生活要活潑。
您的情況是思慮過多導致神經衰弱引起的失眠;失眠會對身體有很大的危害是人所共知的，特別是慢性失眠症，不僅會引起眼圈發黑、眼袋明顯、皮膚鬆弛、面色晦暗等問題，還會帶來一系列的機體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內分泌紊亂等。您老公的頭暈症狀就是因為失眠引起的。
不要總熬夜，23:00--3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，所以要養成一個良好的睡眠習慣;經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，因為總失眠會讓人氣血不足、發虛;睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。
不要總熬夜，23:00--3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，所以要養成一個良好的睡眠習慣;經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，因為總失眠會讓人氣血不足、發虛;睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。
回答於 2022-05-09 22:27
給那些iphone在線的好友創一個分組，借錢就不用找的那麼麻煩了
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
回答於 2022-05-10 00:07
想在你身邊，以朋友的身份就好。
多夢大多是由於精神壓力過大 或思慮過度 及過度勞累所起的植物神經失調引發的 神經衰弱症
見議 多體育鍛煉 多放鬆心情 多戶外運動 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等 晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調節植物神經功能恢復睡眠。
見議 多體育鍛煉 多放鬆心情 多戶外運動 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等 晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調節植物神經功能恢復睡眠。
回答於 2022-05-10 01:47
問了“我晚上睡覺做夢，眼紅，頭昏頭痛白天想睡睡...”的人還對以下問題感興趣
我們要一起靠著肩，慢慢醉，醉到世界終結
性別：男，年齡：16歲
晚上睡不著白天想睡覺。就算晚上睡過了白天還是想睡覺。只要沒事幹就想睡覺幹活的時候也想睡覺
發布於 2022-05-10 11:07
3個回答
保持和培養每個學生的自尊心，取決於教師如何看待學生的個人學習成績
晚上睡覺老是做夢跟拍電視劇一樣，睡不踏實，吃啥藥調理！
發布於 2022-06-10 23:38
5個回答
留不住的人就放他走，畢竟多好的鏈子也拴不住想跑的狗
晚上睡覺經常做夢，早上起來會累。白天睡也會做一些零零碎碎的夢。這是怎麼回事呢
發布於 2022-08-20 19:53
3個回答
我對你沒甚麼原則 你說一就是一 我都聽你的
由於工作原因，導致晚上一般兩點才睡，最近一個星期，白天不管甚麼時候只要坐著就想睡覺。
發布於 2022-07-30 02:07
3個回答
you not feel consumes me how many tears. 你一句沒感覺 消耗了我多少眼淚
性別：男，年齡：23歲
晚上睡覺睡不好怎麼辦？我每天晚上睡覺睡到45點就睡不著，怎麼回事。
發布於 2022-05-12 16:02
6個回答
對不起啊，未經允許，擅自喜歡你。
晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著，白天睡撐死八個小時就不想睡了，頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
3個回答
十六歲生日，我會成長，會堅強，活得越來越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
發布於 2024-04-19 03:53
4個回答
有些事情，你不做，總會有人替你做，那也就是你被取代的時刻
晚上睡不著，白天睡不醒，一直斷斷續續的醒，睡，這是甚麼原因
發布於 2022-07-07 13:17
4個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
你坐在這裡，是在等待一段愛情，還是在消磨一段歲月
我每天睡覺從晚上10:30開始睡，一直睡到第二天中午直接吃午飯，可以嗎，會不會不健康呢
發布於 2022-04-24 15:37
2個回答
提問者
差不多的想念，差不多的難過，可我們已然分開
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每天晚上睡覺都做夢甚麼時候睡甚麼時候都會做夢白天也是經常胡思亂想的做甚麼事情都沒興趣
經常晚上2.3點睡覺，7點起來，白天睡2個小時，晚上躺床上幾個小時睡不著，不玩手機了滿腦子亂想，精神興奮
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
一睡覺就做夢，睡醒頭昏沉沉滴，想睡都睡不著，從昨年10月份開始的
性別：女，年齡：23歲
白天會犯困，晚上又睡不著？為甚麼我會半夜睡不著，而白天又犯困，如果中午沒睡覺連走路和開車都會犯困，而且半夜睡不著時頭也會很痛很痛？