腰椎間盤突出症患者可以做廣播體操中的跳躍運動嗎？
我可以做廣播操中的跳躍動作來上下擠壓椎間盤，造成更多的突出嗎？
發布於 2022-06-17 06:32
共有4個回答
如果無可救藥，那就放棄吧，大不了重新一個輪迴
腰椎間盤突出症以後，建議不要做廣播操裡面的跳躍動作。另外，在跳的時候，會增加腰椎間盤的壓力，而腰椎間盤本身就是一個減震系統，這個減震系統換了以後就容易出現問題。
回答於 2022-06-17 06:49
我非常絕望，我被孤獨包圍著。
對於腰椎間盤突出症患者來說，是不可以跳躍的，因為跳躍只會導致腰部椎體的垂直壓力，會直接壓迫椎間盤，導致病情加重。腰椎間盤突出症患者在恢復期可以適度慢跑，如果在急性發作期應避免過度勞累，儘量減少活動。
回答於 2022-06-17 08:07
碧海藍天白婚紗白玫瑰還有我的少年
根據你的詳細描述考慮為腰椎間盤突出症，一般這種情況先考慮是否有腿疼或腿麻的症狀，建議注意休息，平時注意腰椎部位保暖，考慮急性期疼痛可以口服肌肉鬆弛藥物，一般考慮腰椎間盤突出症患者疼痛期間不建議劇烈運動，在沒有疼痛時可以適當運動，建議不要劇烈運動
回答於 2022-06-17 08:16
問了“腰椎間盤突出症患者可以做廣播體操中的跳躍運動嗎？”的人還對以下問題感興趣
老衲曾經回眸一笑，迷得師太神魂顛倒
我父親是開出租車的，平時都一直保持坐姿，現在年紀大了以後，腰經常感覺痠疼難忍，無法長時間保持一個姿勢，晚上睡覺的時候，也很難保持平躺，醫生說這屬於腰椎間盤突出。
想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出能做甚麼運動？
發布於 2024-06-23 16:20
3個回答
只希望在不經意間，你會想起有我在一直陪著你╭ァ
腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼
發布於 2022-05-16 18:14
3個回答
跟你很熟嗎？沒事彈個視頻，你當是你家電視啊
腰椎間盤突出，想知道必須要做手術嗎？不做手術會發展到甚麼樣，手術完成會影響體力勞動嗎
發布於 2022-05-04 13:50
3個回答
提問者
你是你的敵人，只有你才能打-倒你，你是你的上帝
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