在公共場合經常感到不自在

我在乘坐地鐵/公共汽車或其他公共交通工具時,經常出冷汗、頭暈、乾嘔、胃痛和呼吸困難,而且我不喜歡去類似的擁擠場所。
發布於 2022-06-18 23:51
共有6個回答
你在臨床上還是考慮有一些心理上的社會應激障礙,你是不是經常這樣做?這個還是心理問題的可能性比較大,像你這種情況,首先是要克服這個應激問題,如果你經常這樣,自我克服了以後,還是不能調整,可能需要心理醫生來調整,必要時可能需要應用一些藥物。
回答於 2022-06-19 01:51
這種情況大部分還是心理問題,所以最好去找心理諮詢師看看,儘量多參加一些有意義的活動,多與人接觸,多聊天等等,放鬆自己,儘量不要熬夜,不要生氣,適當做一些運動。這只是有點心理作用,不是太敏感的理由。
回答於 2022-06-19 03:44
你好,這種情況考慮是心理作用,焦慮、精神緊張、壓力過大、抑鬱等症狀引起的,建議去醫院精神科檢查一下,可以吃點抗焦慮的藥物和營養藥調理一下,跟心理醫生溝通和疏導一下,平時多出去跟別人交流,放鬆一下,避免精神緊張和壓力過大,不要胡思亂想。
回答於 2022-06-19 05:44
這種情況的發生不一定是由於身體上的相關病變,而被認為更可能是受心理因素的影響,可能是由壓力或焦慮等因素造成的。因此,在這種情況下,需要適當放鬆,可以先與家人或身邊的親戚朋友溝通,擴大交流範圍,然後再逐步適應。
回答於 2022-06-19 07:31
你好,這種情況比較敏感,是由於你的精神壓力大,情緒過度緊張,由於體內激素水平分泌過多造成的,一定要多和家人朋友溝通,可以找心理醫生進行指導,多看一些正面的節目。
回答於 2022-06-19 09:01
是的,你還是考慮在人群中過度暴露導致心率過快,這是一種心理疾病。這個最好去醫院精神心理科看看,這個你還是要經常接觸外面,多鍛鍊,你現在還年輕,還是要多接觸公共場所。訓練你的膽量。
回答於 2022-06-19 10:01
問了“在公共場合經常感到不自在”的人還對以下問題感興趣
戒菸快2年了,期間一根菸都沒有再抽過,嚴格戒菸了。但是到了公共場合例如百貨商場、超市,有噪音的地方就會乏力、犯困。戒菸以前沒有過這種情況。而且這種乏力、犯困是不受主觀意願控制的。
發布於 2022-05-06 11:22
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