那裡沒有社交恐懼症。

當我一個人走路的時候,我怕別人看著我一個人吃飯,我會有手抖的感覺,公共場所,我會有點會臉紅有時候還會心跳加速,加上出汗,我會刻意避開公共場所,我有社交恐懼症。
發布於 2022-06-30 10:20
共有3個回答
這種情況還是屬於社交恐懼症,建議你到醫院的精神心理科進行諮詢,明確診斷後對症治療,平時要多參加社交場合,提高自己的社交能力,對自己要有足夠的信心。要勇於擔當,多鍛鍊自己。可以考慮心理指導和藥物治療。
回答於 2022-06-30 12:15
通常這種情況是社交恐懼症,是一種對任何社交或公共場合感到強烈恐懼或憂慮的心理疾病,在陌生人面前感到更加緊張和過度焦慮,或者可能被他人仔細觀察。對於這種情況,建議尋求心理指導。
回答於 2022-06-30 14:02
你一個人走路的時候怕別人看你,一個人吃飯人多的時候會搖手,在公共場合會臉紅,心跳加快,刻意迴避,像這樣你確實有一定的社交恐懼,建議你在出現這些症狀的時候多接受和認可自己。找點別的事情做,轉移注意力,鼓勵自己,和別人交流,不要在意別人怎麼看你 你,因為每個人都有自己的事情要做,你不是公眾人物,別人不會注意到你,是你自己想多了,必要時可以到心理健康中心就醫,用藥。
回答於 2022-06-30 16:00
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