心理狀況社交恐懼症。

有一定程度的緊張和焦慮存在。例如，不安的情緒不穩定。大多數人身上都有某些心身因素存在。例如，環境因素的影響。這些都與個性或生理因素有關。例如內向、敏感、害羞、靦腆或不安全感。需要調整心態，提高自信心，一切需要順其自然。嚴重的情況需要心理治療或藥物治療。

16歲的女孩，自述以前有社交恐懼症但治好了，現在不好意思上學校的舞蹈課，但不上就沒有成績和證，內心有衝突，不知道怎麼辦            學校裡的舞蹈課應該是集體上的吧，我想大家也應該都穿同樣的舞蹈服，不存在誰笑話誰的問題，舞蹈既能塑造女孩的體型，還能拿到成績和證，也能增強你的體質，調理好就去參加舞蹈班吧！

你以前就有社交恐懼症，現在你要上舞蹈課，需要穿比較暴露的衣服，你覺得太害羞了，不敢跳舞，又擔心拿不到成績，內心很糾結。 在這種情況下，你還是有一些社交恐懼症，你平時在學校跳舞穿的衣服應該是一般人可以接受的。覺得自己性格內向，羞於在公眾場合跳舞，這種情況還是要堅持看心理醫生，接受系統的心理指導。對於社交恐懼症的治療，可以採用系統脫敏療法。

通過你的描述，我們可以感受到你目前的焦慮、緊張、抑鬱、攻擊性，目前的情況主要是由社交恐懼引起的，因為跳舞要面對很多人，會影響你的正常發揮你目前的情況建議你最好找你的主治醫生，根據你目前的情況，給你一些抗焦慮的藥物，同時儘量鍛鍊自己，讓你多去與外界接觸