社交恐懼症，內向，自卑很嚴重。
我有社交恐懼症，我現在正在找工作。不知道，自己適合甚麼樣的工作。不敢看別人的眼睛，不敢和別人交流害怕。見了上司也不敢說話，更不敢和陌生人聊天。找工作都很困難，不知道找甚麼樣的，自己非常內向自卑不自信。對待甚麼都放不開。在公共場所，看到人就會躲，也希望自己能大大方方地和別人聊天。可是做不到好難呀，現在要去面試，也不知道能不能成功。我該怎麼辦，我應該適合甚麼樣的工作？吃甚麼藥才行？
發布於 2023-12-22 18:51
共有4個回答
不聽老人言，開心好幾天。
社交恐懼症是一種發病率比較高的疾病，這種疾病主要的治療方法是通過心理諮詢或者是心理治療的。而且往往是比較系統的治療的過程，對於工作的困惑和社交恐懼症沒有必然的關係，應該樹立信心，工作只是尋求一個合適的平臺，人最終會找到一個適合自己長期堅持下去的平臺
回答於 2023-12-22 20:56
若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬
非常的理解，目前你的這種狀況，因為這樣的一些社交的恐懼，給你帶來了這樣的一些困惑和生活的一些困難 有陌生人的交往產生了一樣的焦慮，緊張的心情，這樣對於面試找工作確實存在一定的不好的結果，我們要正確的面對這樣的處理的事情，平時在家中多對著鏡中的自己多練習一些面試的內容，也可以參加一些社會上的社團組織，逐漸鍛鍊自己社會適應的能力，這些社團組織都是可能是公益性的，包括一些義工，包括一些俱樂部形式等等
追问
那你看一下吃什么药好点，需要去看心理医生吗？
回答
只先看心理医生吧，暂时不考虑药物的问题
追问
医生你有什么建议吗？平时日常生活中，我该怎样才能不自卑，不恐惧社交。
回答
建议，在上面的回答了
回答於 2023-12-22 23:01
以後你快樂就好，我不湊熱鬧。
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你目前最主要的還是社交恐懼，不敢看別人的眼睛，不敢與他人交流溝通而且目前這種狀況已經嚴重影響到您正常的生活工作 建議你最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療，一般通過藥物治療輔助心理治療，平時嘗試著從身邊人做起，與他們嘗試著交流交流
回答於 2023-12-23 09:25
我的青春，註定要像這落葉壹樣衰敗
看了你上面描述的情況，你現在不知道自己適合幹甚麼工作，面對別人心裡也很緊張，這樣要去應聘有可能無法回答對你興趣愛好，個人長處以及怎樣處理人際關係的問題。 要解決不自信和工作應聘的問題，首先要靜下來分析自己有那方面的長處，讓自己明白愛幹甚麼，適合幹甚麼。同時還要學會處理人際關係，讓自己能輕鬆的和人溝通交流。
回答於 2023-12-23 10:43
問了“社交恐懼症，內向，自卑很嚴重。”的人還對以下問題感興趣
瞧你那副假愛我的樣子有多慌亂。
從小的時候開始，我的性格就比較內向，不喜歡和同學說話。同學跟我說話的時候，總是不知道該說甚麼，而且非常緊張、不知所措。這種現象到了初中、高中的時候更加明顯了。導致我現在基本上沒有甚麼好朋友。現在完全是困擾。我知道這是社交恐懼症，可我不知道該怎麼克服。
想得到怎樣的幫助：藥物治療社交恐懼症到底怎麼樣？
發布於 2024-05-30 18:11
3個回答
就連我善意A關心、在你看來、都有意圖
一到晚上就哭，不想跟人接觸，害怕跟人交流，有非常嚴重的社交恐懼症，經常焦慮和害怕，覺得甚麼事情都沒有意義，經常會情緒失控，喜歡自己一個人待著
發布於 2022-08-27 17:01
5個回答
前方艱險知多少，老子明天會更好。
我的自卑不自信是天生的從小學我都有不自信的感覺不上學之後上班也是不敢與人交流現在已經兩三年沒上班了不敢去上班害怕與人交流我很自卑說話不敢看人眼睛也不敢一個人到新的環境要不然我就渾身不自在也很宅不愛出門我知道這都是不好的狀態可是我卻改變不了我也很苦惱。
發布於 2022-08-24 03:50
3個回答
一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來說就是千言萬語了
社交恐懼症，吃著勞拉和帕羅西汀，吃了一星期有點作用了，請問勞拉還需要吃多久
發布於 2022-07-15 01:24
3個回答
膩了連謊言都不用編制了剩下只有冷淡敷衍
我是一名大一學生，平時性格比較內向，感覺自己或多或少有社交恐懼症，特別是和同學交流經常唯唯諾諾。我們宿舍現在八個人，在剛開學的時候舍友都讓我當舍長，我把自己的缺點說了出來，她們還讓我當，無可奈何我只好擔任舍長這一職務。今天晚上班裡通知我們宿舍去打掃學校琴房衛生，可是舍友們都沒幹，然後剛剛舍友讓我去琴房那邊籤個字，誰知我到那邊查衛生的師兄師姐問我工作日了嗎，我當時語無倫次
請問大學四年如何克服社交恐懼症
發布於 2023-08-16 00:52
3個回答
你有沒有想過 你幸福的同時有一個傻子在默默注視你
以前有社交恐懼症，後來看醫生治好了，現在在學校上課，但有舞蹈課，要學舞蹈，而且要穿比較漏的衣服，現在體質不好，在調理期間，調理好就要上舞蹈，我性格比較內向害羞不敢跳，看到更多人就更不敢，但不跳就沒有成績，而且心理也很矛盾，以後沒有證，想跳又害怕別人的眼光，我應該怎麼辦
發布於 2022-11-23 04:05
4個回答
王者不是天天有，低調才能永不朽！
每次要和人一起吃飯就開始擔心害怕自己夾菜手抖，越害怕就越不敢夾菜，別人都在吃只有我不敢動筷子，無法在別人面前正常放鬆的用餐，以至於每次吃飯我都會提前開始不安焦慮甚至迴避，很怕別人發現我手抖這件事，自己一個人的時候就不會。所以我開始怕別人在我做事情的時候盯著我看，會不舒服手會無力，像寫字，做一些很細緻的事，如一個人在旁邊看我，我就會把注意力放到他身上，內心會開始擔心擔憂他的目光，無法放鬆和集中做自己的事很受旁邊人的影響，一但那個人離開不再看我，這種恐懼感就會消除，請問我這是社交恐懼症嗎？一直覺得是我內向不自信導致的，自己也調節過自己的心態，但是沒甚麼用，很苦惱，請問吃藥能有效緩解嗎？這種情況建議吃甚麼藥好呢？感謝醫生回覆！
發布於 2022-08-21 22:49
3個回答
時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你
每次在一些人多特定的場合和環境下會緊張，情緒一有波動就會引發手抖頭抖而害怕被人看到，不能在別人的注視下做事，比如寫字簽字在飯桌上吃飯不敢夾菜會感到不安，怕手抖被別人看出來，這種場景經歷過很多次自己完全控制不了的手抖很痛苦，越害怕被人看到就越抖，越集中越抖，轉移注意力就會好很多。一個人的時候很放鬆就沒問題，一旦有這種場合要參與就會提前開始焦慮憂慮以至於多次迴避不敢面對。害怕跟人交流本身性格也比較內向。現在親戚每次都會問起我工作和相親的事讓我很焦慮和難堪以至於我總是怕見到他們，因為這些甚至不敢出門找工作和相親跟異性交往該怎麼辦呢？這種情況要去看下心理還是精神出了問題建議吃藥嗎？
發布於 2022-05-23 23:11
3個回答
提問者
深情不及久伴，除了死亡所有的離開都是背叛
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我現在初一，從五年級開始才是一點點自卑，到現在越來越嚴重，不敢出門，不敢見人，自卑，非常自卑，一提到出去和上學我就非常害怕，喜歡一個人呆在家裡，出門別人一看我我就覺的他們是在說我
特別怕自己出醜，尤其是在宿舍睡著的時候，有時候遇到困難了沒有人幫助，心情特別不好，一整天都鬱悶。但當得到別人幫助的時候，心情會大反轉，感覺特別好。不敢大聲在公共場合說話，走在路上老是有旁人能看到我的一舉一動的感覺，別人一注視自己就不知所措。大部分時間都是在鬱悶中度過，還伴隨社交恐懼症之類的毛病。
很自卑，覺得自己很沒用，對生活沒有希望，無法依靠別人，也不能依靠自己，很容易情緒失控，想哭
密集恐懼症如何治療？
我性格內向，經常生悶氣，很少與他人交流，這樣到老了會得老年痴呆嗎？