社交恐懼症，內向，自卑很嚴重。
我有社交恐懼症，我現在正在找工作。不知道，自己適合甚麼樣的工作。不敢看別人的眼睛，不敢和別人交流害怕。見了上司也不敢說話，更不敢和陌生人聊天。找工作都很困難，不知道找甚麼樣的，自己非常內向自卑不自信。對待甚麼都放不開。在公共場所，看到人就會躲，也希望自己能大大方方地和別人聊天。可是做不到好難呀，現在要去面試，也不知道能不能成功。我該怎麼辦，我應該適合甚麼樣的工作？吃甚麼藥才行？
發布於 2023-12-22 18:51
共有4個回答
不聽老人言，開心好幾天。
社交恐懼症是一種發病率比較高的疾病，這種疾病主要的治療方法是通過心理諮詢或者是心理治療的。而且往往是比較系統的治療的過程，對於工作的困惑和社交恐懼症沒有必然的關係，應該樹立信心，工作只是尋求一個合適的平臺，人最終會找到一個適合自己長期堅持下去的平臺
回答於 2023-12-22 20:56
若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬
非常的理解，目前你的這種狀況，因為這樣的一些社交的恐懼，給你帶來了這樣的一些困惑和生活的一些困難 有陌生人的交往產生了一樣的焦慮，緊張的心情，這樣對於面試找工作確實存在一定的不好的結果，我們要正確的面對這樣的處理的事情，平時在家中多對著鏡中的自己多練習一些面試的內容，也可以參加一些社會上的社團組織，逐漸鍛鍊自己社會適應的能力，這些社團組織都是可能是公益性的，包括一些義工，包括一些俱樂部形式等等
追问
那你看一下吃什么药好点，需要去看心理医生吗？
回答
只先看心理医生吧，暂时不考虑药物的问题
追问
医生你有什么建议吗？平时日常生活中，我该怎样才能不自卑，不恐惧社交。
回答
建议，在上面的回答了
回答於 2023-12-22 23:01
以後你快樂就好，我不湊熱鬧。
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你目前最主要的還是社交恐懼，不敢看別人的眼睛，不敢與他人交流溝通而且目前這種狀況已經嚴重影響到您正常的生活工作 建議你最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療，一般通過藥物治療輔助心理治療，平時嘗試著從身邊人做起，與他們嘗試著交流交流
回答於 2023-12-23 09:25
我的青春，註定要像這落葉壹樣衰敗
看了你上面描述的情況，你現在不知道自己適合幹甚麼工作，面對別人心裡也很緊張，這樣要去應聘有可能無法回答對你興趣愛好，個人長處以及怎樣處理人際關係的問題。 要解決不自信和工作應聘的問題，首先要靜下來分析自己有那方面的長處，讓自己明白愛幹甚麼，適合幹甚麼。同時還要學會處理人際關係，讓自己能輕鬆的和人溝通交流。
回答於 2023-12-23 10:43
問了“社交恐懼症，內向，自卑很嚴重。”的人還對以下問題感興趣
提問者
深情不及久伴，除了死亡所有的離開都是背叛
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