焦慮症 社交恐懼症 社交焦慮恐懼症
每當在一些人在特定的場合和環境下就會緊張，情緒一有波動就會引發手抖頭抖，害怕被人看到，不能在別人的注視下做事情，比如在飯桌上寫字簽字怕夾菜就會感到不安，怕手抖被別人看到，這種場景經歷過很多次自己完全控制不住手抖很痛苦，越怕被人看到越抖，越集中越抖，移位 越集中越抖。一個人的時候很放鬆，但一旦涉及到這樣的場合，就會提前開始擔心，以至於很多時候會逃避面對。我害怕與人交流，我很內向。現在我的親戚每次都會問我工作和約會的事，讓我很焦慮，很尷尬，總是不敢見他們，因為這樣我都不敢出去找工作，不敢和異性約會。對於這種情況，我應該去看心理醫生，還是我的心理有問題，建議用藥？
發布於 2022-05-23 23:11
共有3個回答
沒有一個人，非要一個人，才能過一生
你有焦慮症社交障礙，像這些都是需要去精神衛生中心就醫的，讓心理醫生實際看一下，及時治療，比方說你通過心理治療、藥物治療等可以改善，你也可以實現放鬆會更好，那你就多培養一些興趣愛好，你的興趣愛好多了以後不關注這些焦慮的事情，自然就好了。
回答於 2022-05-24 00:59
假如我不能，我一定要，假如我一定要
主要是藥物治療和心理治療，可以選擇戊醛再攝取抑制劑。心理治療主要是認知行為療法。在日常生活中保持積極樂觀的態度。分散自己的注意力，多做自己喜歡的事情，多參加社會活動，提高自己的社交能力。
回答於 2022-05-24 01:10
辜負感情的人不配擁有愛情了。
這是由一定的這種焦慮症引起的症狀，平時的話建議多注意觀察，你的心理素質要提高，平時的話還需要加強與人溝通的方式。當然，你也可以去心理科做個詳細的診斷看看情況。
回答於 2022-05-24 02:45
問了“焦慮症 社交恐懼症 社交焦慮恐懼症”的人還對以下問題感興趣
提問者
時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你
提問
3
回答
5
關注者
6095
相關問題