焦慮症 社交恐懼症 社交焦慮恐懼症

每當在一些人在特定的場合和環境下就會緊張,情緒一有波動就會引發手抖頭抖,害怕被人看到,不能在別人的注視下做事情,比如在飯桌上寫字簽字怕夾菜就會感到不安,怕手抖被別人看到,這種場景經歷過很多次自己完全控制不住手抖很痛苦,越怕被人看到越抖,越集中越抖,移位 越集中越抖。一個人的時候很放鬆,但一旦涉及到這樣的場合,就會提前開始擔心,以至於很多時候會逃避面對。我害怕與人交流,我很內向。現在我的親戚每次都會問我工作和約會的事,讓我很焦慮,很尷尬,總是不敢見他們,因為這樣我都不敢出去找工作,不敢和異性約會。對於這種情況,我應該去看心理醫生,還是我的心理有問題,建議用藥?
發布於 2022-05-23 23:11
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你有焦慮症社交障礙,像這些都是需要去精神衛生中心就醫的,讓心理醫生實際看一下,及時治療,比方說你通過心理治療、藥物治療等可以改善,你也可以實現放鬆會更好,那你就多培養一些興趣愛好,你的興趣愛好多了以後不關注這些焦慮的事情,自然就好了。
回答於 2022-05-24 00:59
主要是藥物治療和心理治療,可以選擇戊醛再攝取抑制劑。心理治療主要是認知行為療法。在日常生活中保持積極樂觀的態度。分散自己的注意力,多做自己喜歡的事情,多參加社會活動,提高自己的社交能力。
回答於 2022-05-24 01:10
這是由一定的這種焦慮症引起的症狀,平時的話建議多注意觀察,你的心理素質要提高,平時的話還需要加強與人溝通的方式。當然,你也可以去心理科做個詳細的診斷看看情況。
回答於 2022-05-24 02:45
問了“焦慮症 社交恐懼症 社交焦慮恐懼症”的人還對以下問題感興趣
社交恐懼症怎麼克服?要社交就有壓力就焦慮。
發布於 2022-07-09 05:35
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社交焦慮症吃甚麼藥
發布於 2022-09-16 09:01
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每次要和人一起吃飯就開始擔心害怕自己夾菜手抖,越害怕就越不敢夾菜,別人都在吃只有我不敢動筷子,無法在別人面前正常放鬆的用餐,以至於每次吃飯我都會提前開始不安焦慮甚至迴避,很怕別人發現我手抖這件事,自己一個人的時候就不會。所以我開始怕別人在我做事情的時候盯著我看,會不舒服手會無力,像寫字,做一些很細緻的事,如一個人在旁邊看我,我就會把注意力放到他身上,內心會開始擔心擔憂他的目光,無法放鬆和集中做自己的事很受旁邊人的影響,一但那個人離開不再看我,這種恐懼感就會消除,請問我這是社交恐懼症嗎?一直覺得是我內向不自信導致的,自己也調節過自己的心態,但是沒甚麼用,很苦惱,請問吃藥能有效緩解嗎?這種情況建議吃甚麼藥好呢?感謝醫生回覆!
發布於 2022-08-21 22:49
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性別:女,年齡:42歲 患者失眠,抑鬱症,頭痛,恐懼症,焦慮症患者失眠,抑鬱症,頭痛,恐懼症,焦慮症
發布於 2022-05-08 16:47
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阿普唑侖治焦慮恐懼症和驚恐障礙治療效果好嗎?
發布於 2022-07-14 01:46
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一到晚上就哭,不想跟人接觸,害怕跟人交流,有非常嚴重的社交恐懼症,經常焦慮和害怕,覺得甚麼事情都沒有意義,經常會情緒失控,喜歡自己一個人待著
發布於 2022-08-27 17:01
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每次要出門前就會緊張焦慮手心出汗胸悶心跳加快整個人很急躁內心平靜不下來但如果不用出門這種感覺就會立刻消除)去到人多的地方整個人都很緊繃不能放鬆但呆久了適應之後就會好一點)走在路上對面有人迎面走來(尤其異性)會讓我渾身不自然特別害怕被人注視著做事不敢和人一起吃飯會緊張到手抖很怕對方看出來越是這樣越焦慮特別緊張的時候能感覺整個身子都在顫抖控制不住想要快點逃離那個地方然後下次相同的場景就害怕自己再次產生這種不適感。上學的時候有過一次放假在家呆太久開學不想去學校害怕見人整個人大哭之後被家人勸去學校剛開始整個人都處於緊張甚至會發抖大概過了一週左右這種不適的感覺就沒了後來甚至還參加了文藝比賽完全沒有怕人的感覺。近一年在家待著又出現了這種情況現在一個人出門都很害怕總是心理建設很久才能出門請問我這屬於抑鬱症還是社交恐懼症?我應該吃甚麼藥能緩解這種症狀?
發布於 2022-07-24 20:11
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從小的時候開始,我的性格就比較內向,不喜歡和同學說話。同學跟我說話的時候,總是不知道該說甚麼,而且非常緊張、不知所措。這種現象到了初中、高中的時候更加明顯了。導致我現在基本上沒有甚麼好朋友。現在完全是困擾。我知道這是社交恐懼症,可我不知道該怎麼克服。 想得到怎樣的幫助:藥物治療社交恐懼症到底怎麼樣?
發布於 2024-05-30 18:11
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社交恐懼症,吃著勞拉和帕羅西汀,吃了一星期有點作用了,請問勞拉還需要吃多久
發布於 2022-07-15 01:24
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我是一名大一學生,平時性格比較內向,感覺自己或多或少有社交恐懼症,特別是和同學交流經常唯唯諾諾。我們宿舍現在八個人,在剛開學的時候舍友都讓我當舍長,我把自己的缺點說了出來,她們還讓我當,無可奈何我只好擔任舍長這一職務。今天晚上班裡通知我們宿舍去打掃學校琴房衛生,可是舍友們都沒幹,然後剛剛舍友讓我去琴房那邊籤個字,誰知我到那邊查衛生的師兄師姐問我工作日了嗎,我當時語無倫次 請問大學四年如何克服社交恐懼症
發布於 2023-08-16 00:52
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