頭部怒吼,意識清醒,但整個身體無法移動

我今年19歲,這種症狀是在我18歲左右開始的!症狀:睡覺時突然醒來,頭轟的一聲有了意識,但不能動!唯一的解決辦法是強迫身體的某個部位移動!唯一的解決方法是強迫身體的一個部分動起來!人在醒來時感到疲倦,全身無力!
發布於 2022-06-19 05:52
共有3個回答
頭部轟鳴,意識清晰,整個身體不能動。這可能是睡眠癱瘓,也可能是睡眠麻痺。重要的是要放鬆,不要胡思亂想,平時不要過度勞累,不要有太多的精神壓力,要放鬆肌肉。內心暗示自己要放鬆,不要胡思亂想。
回答於 2022-06-19 06:50
根據你的描述,你的情況很像睡眠癱瘓。與你過於緊張、焦慮,思想壓力過大有關,也可能是睡眠不好等原因造成的,首先要養成良好的休息睡眠規律,避免過於緊張和焦慮。也可以到醫院讓睡眠醫生實際查看,根據情況對症治療。
回答於 2022-06-19 08:37
有一些睡眠問題存在。例如,噩夢或睡眠癱瘓,這是一種睡眠障礙,多發生在夜間睡眠時,表現為有意識或無意識狀態,軀幹難以充分活動,胸部有壓迫感,多在外界干擾下醒來,事後能回憶起來,常伴有驚恐發作。可能有一些不良情緒,過度疲勞,或身體素質差,手淫,手淫史等。需要調整心態,平時要多運動,增強體質,養成良好的睡眠習慣。
回答於 2022-06-19 09:06
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