18歲 152.身高焦慮症

身高和體重可能與遺傳和營養有很大關係，只要堅持鍛鍊，合理安排自己的作息時間，堅持每天跑步鍛鍊，20歲之前肯定會增高，自己一定要有信心啊，每天晚上睡覺前要多喝牛奶補充鈣。

骨骺線的閉合意味著身高不再有增長的空間。一個人的身高百分之七十和遺傳有關係，如果你的母親是一米八，那麼對於你的身高影響也是非常大的，現在只能通過積極鍛鍊身體，保持良好的體形，同時建立你的身高也在正常範圍內，不要因為身高低而產生甚麼自卑的想法。

你好，你是一個18歲的女孩，身高151cm，因為上學期間，每天都是晚睡早起，睡眠時間不足，你還想繼續長高，只能儘可能的注意休息，還需要合理的飲食，食物蔬菜雞蛋牛奶肉類比例搭配合理，每天晚上最好喝牛奶補充營養和鈣質，儘量抽時間鍛鍊，做引體向上運動，幫助 你應該儘量抽時間鍛鍊，做引體向上，幫助你長高。

她現在讀高一，目前的身高是151釐米，結合她父母的身高，她的遺傳身高應該在148到157釐米之間。如果骨骺線沒有閉合，仍有長高的空間。