每天排便次數過多，寒冷和勞累，辛辣食物也是如此。

看了你的情況，平時大便次數過多，而且受涼，吃點辛辣刺激的食物馬上就稀了，腸道微痛說明你脾胃虛寒，胃腸功能紊亂，屬於功能性胃腸病，需要吃藥，飲食調節，建議吃溫胃舒，或者附子理中丸，益生菌，馬來酸曲美布汀等。平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，辛辣刺激、生冷的食物。

日常排便時，如果吃了生冷辛辣就會出現，所以這種情況一定要注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣的刺激性食物，然後用一些益生菌凍乾粉來調節腸道菌群，沒有副作用，平時多喝溫水注意腹部保暖，看看這種症狀能不能得到改善。

你好：根據你描述的情況，有胃腸道功能紊亂消化不良，有飲食和腹部受涼等情況，不能排除結腸炎等胃腸道疾病，注意個人生活和飲食衛生，精神放鬆，生活和飲食規律等，到醫院消化科檢查和諮詢，明確原因，醫生會根據你的具體情況講解指導治療，一般不會有甚麼特殊疾病引起 醫生會根據你的具體情況講解和指導治療。