甚麼食物可以幫助排便？
甚麼食物可以幫助排便？
發布於 2023-11-20 23:36
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生活就像一場遊戲，如果你不刷怪，就被別人刷光了
在生活中常見的很多食物都有潤腸通便的作用的，平常的時候可以吃一些香蕉，火龍果，可以起到潤腸通便的功效，也可以適當的喝一些蜂蜜水，也有助於潤腸通便的。
回答於 2023-11-21 00:22
諾言不過上一種謊言，那是種美麗的欺騙
可以幫助排便的食物主要是含有膳食纖維比較多的食物，比如一些老玉米，地瓜，還有芹菜，白菜，菠菜等等，另外還有一些潤滑劑也可以幫助排便，還有要適當的運動，多喝水。
回答於 2023-11-21 01:08
最可怕的是，你明知道有些人不能愛但還是鐵了心地全情投入
身體健康，需要保證消化系統正常，飲食均衡，大便通暢，如果反覆便秘，可以引起消化系統疾病，循環系統疾病，因此，需要注意調節腸道菌群。 平時注意休息，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃綠色蔬菜，菠菜，韭菜，白蘿蔔，芹菜等等，如果反覆便秘，需要口服凝結芽孢菌片調理，效果更好。
回答於 2023-11-21 02:22
問了“甚麼食物可以幫助排便？”的人還對以下問題感興趣
可是，有些人，有些事，並不是我們所想的怎樣
排便困難每天都按時吃飯，感覺食物堆積，就是不排出來
發布於 2022-07-18 01:00
3個回答
Well begun is half done. 好的開端是成功的一半
長時間沒有排便，排便出血，兩三次都是這樣，無痛無癢
發布於 2022-09-09 13:27
5個回答
提前失望總比突然失望好。
醫生您好，我經常連續三四天都沒有排便，到排便那天的時候，就一天要排三四次才能排通暢，才感覺排乾淨了，但是便便表面正常，沒有竄稀的現象，就是到排便那天會排好多，平時我也不怎麼運動，經常久坐。今天排便的時候，便便裡面沒有血，就是用力擦屁股的時候，紙上有隱約的一點點血，請問我這種情況是怎麼了呀？該怎麼調理呢
發布於 2022-09-16 01:12
5個回答
生存是甚麼 生存就是不擇手段的活著
昨天便意強烈，去排便怎麼也排不出，用了開塞露，也只排出一點點，感覺沒有排乾淨，總覺得肛門堵得慌，肛門處紅了
發布於 2024-06-16 02:56
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提問者
夢醒十分，夜斷。月明三寸，愁碎。
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